茶艺，是艺术地泡茶和品茶过程，茶艺的艺术表现过程与个人的艺术修养有着密切的关联。 一、茶艺姿态与行为修养 茶艺所表现出来的艺术姿态，包括几个方面。 1、个人的坐姿、走姿，要显得文雅、端庄、稳重，大方得体。 2、茶艺操作技艺显得高雅、文明、卫生，为高尚的艺术姿态，并且彬彬有礼。如执拿茶具、冲点、斟茶等。 3、品茶的礼貌，接茶要三个手指文雅地端杯，细闻幽香，慢慢地品尝滋味，何等高尚。 ...
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目前，关于茶文化的许多名词术语存在一些模糊甚至是混乱的认识，茶艺界有许多人常常将茶道、茶德、茶艺混为一谈，弄不清茶道和茶艺的区别，如有的叫茶艺馆，有的叫茶道馆。有的称茶艺表演，有的称茶道表演。需要进行深入的讨论，加以界定，以求取得统一的认识。 我们先来讨论一下茶艺、茶道和茶德问题。 茶艺 “茶艺”一词最早出现于七十年代的台湾。当20世纪七十年代台湾出现茶文化复兴浪潮之后，开1978年酝酿...
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立夏后，天地始交，万物并秀，很快就要入夏，你的身体是否做好了准备呢？俗话说"春困夏打盹"，很多人感觉每天都很乏累，总有睡不完的觉。中医认为，这是免疫力下降，各种疾病也就找上门来了。 入夏宜养心，最该做3件事 1. 常运动，护心血 多做长跑、游泳等有氧运动，有助于养护心血管。 2. 早点起床，养心神 夏季我们则提倡晚睡早起，这样比较适应整个气候阴阳消长的特点。 每天要保障6小时的睡...
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黑茶凉喝也有好处，凉喝黑茶是可以降低烟酒对身体的伤害，还能助于消化，可以调节脂肪代谢，在夏天饮用黑茶是可以解渴降温。 1、可以降低烟酒危害黑茶里面的咖啡碱对利尿有作用，咖啡碱对膀胱的刺激，可以协助排尿，可以醒酒，解除酒毒的效果，黑茶的茶多酚是可以让烟草的尼古丁产生沉淀，可以通过小便排出的，能去除烟气里面的自由基，减轻烟对人体的伤害。2、可以减肥消脂黑茶可以消脂肪，解油腻，坚持饮用黑茶对于血糖...
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黑茶是中国六大类中加工过程最为复杂的一类，同时黑茶营养丰富，但对孕妇而言，孕妇可以喝黑茶吗？这也是孕妇们最关注的问题。黑茶具有很多的功效，但怀孕是人生特殊时期，孕妇可以喝黑茶吗？相信这也是孕妇们最关注的问题。 孕妇可以喝黑茶吗？孕妇应慎重考虑喝黑茶1、孕妇是可以喝黑茶的，但是任何事物发挥好作用，都有一定的限量，过量就可能起到相反的作用。2、孕妇不宜喝过量或者是过浓的黑茶，否则，将会带来一些副作用...
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三高问题在中老年人群所的问题已经日趋严重，三高的其中之一就是血糖高，所以降血糖是在必行。药物降血糖副作用比较大，而降糖茶相对副作用小，适合中老年人保健饮用。降糖茶具有促进人体糖代谢并使之平衡，从而达到降血糖，保护并修复胰岛细胞，逆转并发症，让血糖含量逐渐趋于正常的作用。那么降血糖茶有哪些呢？ 1、绿萝花茶 西藏绿萝花是糖尿病患者辅助降糖的福音、大家平时可以每天泡上4-5朵，当做茶来喝，...
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茯苓适宜于一般人群。尤宜于水湿内困，水肿，尿少，眩晕心悸，胃口欠佳，人便稀烂，心神不安，失眠、多梦者。那么什么人不能喝茯茶呢？ 1、茯苓有利尿的作用，如果一旦过量服用，那么就会导致小便次数过多，从而伤了身体的根本，令人元气大伤。 2、孕妇不饮过浓的茯茶。 3、妇女哺乳者不宜饮用茯茶。 4、素食者少喝茯茶，或饮清淡的茯茶。 5、贫血患者不宜饮过浓的茯茶。 6、肾虚患者食用之后，会加...
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狭义的喝茶用的茶具值得是茶杯，茶杯作为盛茶用具，一般可分大小两种：小杯主要用于乌龙茶的品啜，亦叫品茗杯，是与闻香杯配合使用的；大杯也可直接作泡茶和盛茶用具，主要用于高级细嫩名茶的品饮。 一、品茗杯是什么样的 品茗杯，包括一杯体和一杯盖，杯体为圆筒状，或为直径有变化的流线形状，杯盖扣接在杯体的口部，或以螺旋扣接在杯体的口部，其中，所述的杯体内壁的近杯口处有一环形凹槽，在环形凹槽内挂设有一半...
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