年轻人失眠90%以上皆是由焦虑、抑郁等情绪问题而引发的。失眠者大都有类似的特点：性格敏感、多疑、犹豫不决、完美主义、爱担心、易焦虑等。 长时间抑郁会降低机体的免疫力，导致内分泌失调，使病人陷入失眠-抑郁-失眠的恶性循环。 另外，由生活中的偶发事件引起的情绪急躁、焦虑、郁闷等，也容易造成短期的失眠。长期睡眠不足，大脑得不到足够的休息，会出现头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振等现象。有些失眠者...
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说起“太平猴魁”，在世界茶界，几乎是无人不知、无人不晓，可谓驰名中外，享誉世界。可是因为历史的原因，太平猴魁的历史几经沉浮，直到近些年来才又声名鹊起，再就辉煌。 太平猴魁是历史传统名茶，曾有过辉煌灿烂的历史荣誉，早在清咸丰（1859年），猴魁先祖郑守庆就在山高土肥，云蒸雾蔚的麻川河畔开出一块茶园，和当地农人一起精心培育，细心制作，生产出扁平挺直、鲜爽味醇且散发出阵阵兰花香味的“...
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金银花茶“有面子” “面子问题”是女士最看重的，一粒不知轻重的痘痘露出头，展示不了青春活力，却能秒杀不少浪漫的机会。“金银花性微寒、味甘，归肺经、心经、胃经、大肠经，可以清热解毒、疏散风热，所以祛痘效果尤佳，而且不会伤胃气。”美女茶艺师廖丽芳介绍，喝茶期间要少吃寒凉食物，否则寒上加寒有了面子却丢了健康。 红茶“滋润”好肌肤 皮肤是女人最好的衣裳。“红茶的美容功效已经被大家认可并大受女...
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茶叶中的很多成分具有美容效果，每天喝茶、吃茶能够美容。把茶叶用于化妆品中，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。下面小编就要给大家介绍下如何用茶叶实现美容效果的。 1、喝茶水美容 茶叶美容，最简单最直接的方法就是直接泡水喝。茶叶很有丰富的营养物质，包括有维生素、氨基酸、纤维素、茶多酚等等，这些成分具有排毒、养颜、延缓皮肤衰老等功效。所以，经常适量喝茶，特别是玫瑰花茶、菊花茶、绿茶...
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乌龙茶之所以名为乌龙，因其茶叶和普通的绿茶不一样，颜色较黑，形状如龙，其深深的颜色原因是因为含有茶多酚，而黑乌龙茶利用特别的制作方法，在不增加咖啡因的前提下提升了茶多酚的含量，因此，黑乌龙茶不会苦涩，还会有回甘味道。 乌龙茶具有神奇的瘦身功效，乌龙茶有能溶解脂肪的减肥效果，因为乌龙茶中的主要成分——单宁酸，被科学证实了它与脂肪的代谢有密切的关系。黑乌龙茶不但具有以上功效还有抑制脂肪吸收的效果...
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普洱茶梗在普洱茶中，尤其是在普洱熟茶中是比较多的，那么普洱茶梗在普洱茶中有什么样的影响和什么样的作用呢？ 一、普洱茶梗对普洱茶的影响 1、茶梗的存在，影响着普洱茶的后期陈化，随着茶梗中的茶多糖和茶氨酸被逐渐消耗，和氧化降解之后的多酚类物质重新构成，让普洱茶的变化更为丰富、特点更加明显，风味也更加独特。 2、一定数量的茶梗，能够增加压制茶身内的空隙，保证氧气充足，更加有利于品质的形成。一...
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随着社会的发展，茶叶市场也变得很复杂，很多的时候都不似以前那么容易买到好茶，经常是鱼目混珠，真假难辨，为了让大家购买到好的茶，下面我们就来看一下好的玫瑰花茶是什么样的。 1、看外观 颜色：好的玫瑰花茶的颜色呈紫红色，含硫的玫瑰花茶颜色偏粉色，如果出现颜色过于鲜艳的那一般都是经过加工的花茶。 花型：花型并不能判定是否是一款好茶，每一朵花儿都是独一无二的，在烘培过后，花型也许并不是那么...
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古语有云“上有天堂下有苏杭”自古以来，苏州和杭州就经常拿来做比较，风景名胜也好，历史底蕴也好，甚至于交通、医疗、商业、GDP都是这些年争论的焦点，而产自“天堂”的两款大名鼎鼎的茶叶洞庭碧螺春和西湖龙井自然也经常拿来相比较。 碧螺春 碧螺春早在唐代开始已经是钦点的贡品之一。只是那个时候，它还只有一个“吓煞人香”的俗名，直到康熙皇帝得尝此茶，金口一开，得名于其形状，碧螺春卷曲成螺，色泽翠...
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正山小种产地指的是桐木及与桐木周边相同海拔、相同地域、用相同一种传统工艺制作、相同品质的统称“正山小种”。所以，正山小种产地指定的就是桐木及与桐木周边相同海拔、相同地域的范围。 一、精确正山小种产地 正山小种的原产地初步界定范围为东经117°38‘6′~117°44‘30′北纬27°41’35′′~27°49‘00′′。方圆565平方公里，东至麻粟，西至挂墩，南至皮坑，古王坑，北至桐...
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