喝什么茶对健康更有利，不能用一句话来作简单的回答，也就是说，各种茶叶的营养、药效成分有一定差异，可适合不同身体条件的人们饮用。 比如身体比较虚弱的人，喝点红茶，在茶中添加点糖和奶，既可增加能量又能补充营养。青年人正处发育旺盛期，以喝绿茶为好。妇女经期前后以及更年期，性情烦躁，饮用花茶有疏肝解郁、理气调经的功效。身体肥胖、希望减肥的人，可以多喝些乌龙茶、沱茶等。常年食牛羊肉较多的人，可以多喝...
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茶，上受阳光，下接甘露，天涵地育。是天地间不可多得的灵物。以茶养生的关键就是掌握喝茶的最佳时间，那么什么时候喝茶最好? 早晨喝一杯茶：补水降血压人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝茶可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。经过一夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分而且还可以稀释血液，降低血压。特别是老年人，早起后...
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虽有“夏喝绿茶”的说法，但是实际上夏天不止喝绿茶好，喝花茶、黑茶都是很好的，都能起到很好的养生作用。 1、提神喝绿茶 绿茶是不发酵茶，所以很好的将鲜叶的天然物质保留了下来，绿茶的杀菌、消炎、提神清心、生津止渴的功效是非常好的。夏天午休后喝一杯绿茶能够帮助提神醒脑，提高下午的工作效率。 2、解暑喝花茶 炎热的夏天里，祛暑解暑是必不可少的，民间也...
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都说春喝花茶、夏喝绿茶、秋喝乌龙茶、冬喝红茶，所以春天喝花茶最好，准确的说春天这个季节，以饮用香气浓郁的花茶、铁观音、红茶、普洱茶最好。 一、春季喝茶的作用 春季，人的肝气容易过旺，会对脾胃产生不良影响，同时春季又是阳气生发的季节，是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行，因此春季的养生保健工作很重要。 而茶叶由于有助消化、清肠胃、解毒的功效，因此，春季适当饮茶，可以起到清肠...
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茶是中国人都喜欢的一种饮品，经常喝不仅具有一定的保健作用，还具有很多的药理作用，但是喝茶也需要分人的，有的人喝茶有很多的好茶，有的人却不适合喝茶，而女性作为一类特殊的人群，女性适合喝什么茶叶呢？ 1、花茶：花茶香气浓郁，能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发。 2、绿茶：绿茶清汤绿叶，给人以清凉之感。另外绿茶收敛性强，氨基酸含量较高，是消暑降温的上等饮料。 3、青茶：青茶...
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在我们的生活中，对于很多的恶人来说，都喜欢长期喝茶，常喝茶对健康养生很有帮助，但喝茶也应该正确喝茶，因为很多的茶叶不适合长期的喝，所以下面现编就给大家介绍几种适合长期喝的茶叶。 1、菊花茶 菊花具有清热解毒和平肝明目的功效，其实女性有很多的皮肤问题都是因为毒素所引起的，所以女性朋友多饮用菊花可以有助于肝部解毒，从体内把毒素排出去。 2、山楂茶 这款山楂茶能够消除油脂、帮助排泄体...
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夏天要喝什么茶，小魏来告诉你--1）乌龙茶乌龙茶适合脾胃虚者饮用，湿气重的人脾胃功能不太好，可以选择乌龙茶等温性滋胃的茶来喝，虽然除湿效果不如绿茶，但长喝还是有效果的。2）绿茶绿茶除湿气最好。因为绿茶不发酵，没有经过氧化，最大程度地保留了鲜叶的原始味道，茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来。但绿茶性寒，不宜多饮，体质要有所改善，就要更换其它茶类。饭后一小时泡上3g左右的淡茶，对夏日养生有帮...
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平时喝惯了可乐、咖啡、果汁的你，有没有想过回归到茶的怀抱？ 茶作为中国文化的一部分，有其悠久的历史和文化底蕴，对于我们年轻人来说，传统茶的味道太过苦涩，泡茶的程序也很繁琐，平时风里来雨里去的忙忙忙，哪有闲情品茶啊？是不是，茶就与我们有缘无分了呢？ 别急，下面小编给你们介绍几款适合咱们年轻人喝的茶！ 喝的是平价 茶π 茶π是农夫山泉推出的一款果汁和茶的混合型饮料，分别有西柚茉莉花茶，蜜桃乌龙茶，柚子...
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今天就给大家介绍几种适合熬夜后喝的茶，希望球迷们在享受激情夏日的同时，也能度过一个健康的世界杯。喝茶对熬夜的作用01提神从提神角度来说，喝茶比喝咖啡更合适些，茶叶中含有大量咖啡碱，咖啡碱有兴奋中枢神经的作用，主要作用于大脑皮质，使精神振奋和精确度提高，疲乏减轻。茶叶经沸水冲泡后，约有80%的咖啡碱溶解在茶汤中，喝茶后，咖啡碱在人体内会迅速被分解，不会在人体内产生积累，因此熬夜首选当然是茶。02抗辐...
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