茶，世界上最古老、最流行的饮料之一。它蕴含着茶多酚、茶黄素以及儿茶素等珍贵的植物营养素。其中茶黄素是一种具有颜色的多酚类物质，在发酵过程中由儿茶素聚合而成，它被认为具有降低人体内胆固醇水平的作用，更被誉为茶叶中的“软黄金”。 为期12周的人群研究 多家医学中心联合进行了一次人群研究。研究人员共招募了240位血胆固醇轻到中度升高的成年人参加这项研究。这些受试者被随机分为干预组和对照组。干预...
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绿茶是历史上最早的茶类。古代人类采集野生茶树芽叶晒干收藏，就可以看作是绿茶加工的开始了，距今至少有三千多年的历史。但真正意义上的绿茶加工，是从公元8世纪发明蒸青制法开始，到12世纪又发明炒青制法，绿茶加工技术已比较成熟，一直沿用至今，并不断完善。 绿茶，又称不发酵茶。以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名。绿茶按其...
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和平富余的年代里出现的百岁老人是越来越多了，正常人都会希望自己能活很久的，当遇到百岁老人的时候人们总是会不经意的去寻探他们长寿的秘密。总结多位百岁老人的说话，发现他们都离不开茶。那么，茶是否真的能够让人长寿，茶让人长寿的秘密又是什么? 健康功效强大是根本。茶是能够帮助人们解决掉身体上诸多的不适问题的，无论的解腻还是提神、降血压、利尿、防龋齿、消炎止痛......所以我们可以看到很多人日常生...
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秋季来临，天气渐寒，身体会有各种问题相继出现。为了让身体适应秋季出现的各种问题，不少朋友就会经常性的肺热咳嗽，对于这种情况，其实通过喝一下养生茶就能清肺止咳了。那么喝什么茶能止咳呢?下面小编就为大家详细推荐几款自制润肺止咳茶饮，让大家不在咳嗽了。 喝什么茶止咳 想要止咳，不妨试试以下廉价茶饮： 1、喝茅根银花茶止咳 去药店买一些鲜白茅根和金银花返来，洗濯干净后...
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高温烘焙过后的铁观音只要保存得当，那么是可以保存二十多年，甚至于更久的。保存很久的铁观音我们称之为陈年铁观音。陈年铁观音分五年、十年、十五年、十八年、二十八年等几个档次，以十年至二十八年者最佳。 一、陈年铁观音的首要条件 陈年铁观音的首要条件是高温烘焙的精制铁观音。采制铁观音比一般品种要求严格而精细。其工序：鲜叶→晾青→晒青→做青→炒青→初揉→初烘→复揉→烘干。 无论是那个步骤都要求做...
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茶是中国的“国饮”，也是世界三大软饮料之一，中国人都喜欢饮茶，饮茶是一个精致的过程，在这个过程中煮茶非常的重要，不但决定了茶的味道，还会影响茶的功效。那作为喜欢饮茶的你，知道煮茶的步骤吗？知道煮茶的注意事项吗？下面下边就给大家讲解一下吧！ 一、煮茶的步骤 1、准备茶具 煮茶最好是有玻璃煮茶壶一套、茶则、茶匙、茶海、盖碗、茶滤、茶杯，其中煮茶器建议用电玻璃壶，这样方便新手查看沸水的情...
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茶具是泡茶必不可少的一种器具，在中国源远流长的茶文化中具有点睛的作用，在喜欢茶叶的朋友们严重茶具就是一种艺术，那茶具主要是有哪些呢？ 一、按照材料来分可分为紫砂茶具、瓷器茶具、黑瓷茶具、玻璃茶具、金属茶具、竹木茶具等六中茶具。 1、紫砂茶具 紫砂茶具具有色调淳朴古雅，外型有似竹结、莲藕、松段和仿商周古铜器形状之说，阳羡瓷壶自明季始盛，上者与金玉等价。 2、瓷器茶具 瓷器茶具我国...
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绿茶饼是一种采用绿茶来制作出来的一种甜点，绿茶饼在制作过程中=进行了细微的改良，大大减少了抹茶粉的含量，只做提色之用，绿茶饼外皮松脆，内馅软糯。色泽鲜亮，让人食欲大增，简直美味可口。 制作方式： 1、将鸡蛋打在碗内，加入植物牛油、砂糖打溶。 2、加入绿茶粉搅拌均匀后筛入自发粉搓成面团状。 3、取一小团面团，用擀面棍擀成约5毫米厚度。 4、用饼模在上面按出各种图案。 5、在烤盘上...
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