小叶苦丁茶对失眠有效吗

来源:原创 时间:2022-11-05

有些朋友就属于晚上睡不着,白天死要睡,有的朋友是加班导致熬夜,也有玩手机玩到很晚,其实熬夜是特别伤身体的,但是别担心,其实喝茶对熬夜还是有一定的帮助的,那么下面就来讲讲熬夜喝什么茶好呢?一起来看看吧~ 熬夜喝什么茶好    1、绿茶 绿茶适合经常对电脑熬夜的人;经常抽烟喝酒的人;经常久坐不动的人;经常骑电瓶车、摩托车、自行车上下班的人,肺部经常受到脏空气污染,可以多喝... 查看全文 >

喝茶对熬夜的作用

专题目录

01.大益7542经典茶对冲品鉴:01中茶简体云,指明7542未来转化路径

7542是普洱茶生茶典范之作,作为国营勐海茶厂最传统的生茶唛号之一,7542历年来持续稳定生产,被誉为“评判普洱生茶的标准产品”。 ▲2008年7542·藏品普洱珍藏 藏品普洱,藏品牌好普洱,每天一篇专业原创文章,150多款明星老茶介绍,分享品牌普洱茶鉴别、购买、存放、冲泡等专业干货知识,尽在微信公众号“藏品普洱”,敬请关注。 一、7542唛号的含义 7542唛号的含义即:1975年成功研... 查看全文 >

02.茶,苦涩得只剩无奈

这一盏茶,那一片思念…往事依依,心事重重,念起曾经,已然毫无知觉的心,又不忍隐隐作痛,竟把痛深深埋葬,祭奠走过的风景。只是心还喊着它要自由… 红尘是非,嫣然看破,毫无眷恋,只是不舍,奈何纠结!这茶,苦涩得只剩无奈,那思念,谁人又懂?倒掉了茶,倒掉了苦涩,倒掉了思念。又一杯茶,又一杯苦涩,又一杯思念…… 就这样沉沦于此,自己究竟要做什么,我不知道,亦不想知道。荒了的流年,留下的,只是所谓浅... 查看全文 >

03.茶中有风骨,片叶皆灵慧

喜欢在一个阳光奢靡的午后饮茶——之所以说这阳光奢靡,是因为那恰到好处的大气透明度、天气、温度在北方非常稀少,极难见到,只能去“遇”,用缘去遇。另外,还得再减去俗物繁杂事事关己之时,这样一来阳光午后就更加少得可怜。 因此每每倍感珍惜。煮完一遍茶,筛毕,静坐看一瓣禅意浮沉,嫩芽在热水激荡下渐渐活色、袅袅生香。淋毕壶后,静待片刻,再扬手倾下一道碧色的水柱,公道杯中氤氲雾气像一个眼神: 沫沉华浮... 查看全文 >

04.茶树的起源(茶树的起源正确的说法)

中国是最早发现和利用茶树的国家,被称为茶的祖国,文字记载表明,我们祖先在3000多年前已经开始栽培和利用茶树。然而,同任何物种的起源一样,茶的起源和存在,必然是在人类发现茶树和利用茶树之前,直到相隔很久很久以后,才为人们发现和利用。人类的用茶经验,也是经过代代相传,从局部地区慢慢扩大开了,又隔了很久很久,才逐渐见诸文字记载。 茶树的起源问题,历来争论较多,随着考证技术的发展和新发现,才逐渐... 查看全文 >

05.汤色红亮,普洱熟茶是红茶吗?都有什么区别?

冬天比较适合喝普洱熟茶和云南红茶,因为汤色的缘故,有茶友来问,熟茶和红茶到底有什么区别?让我们一起来看。 普洱茶熟茶的汤色褐红而明亮,红茶是汤色则是黄红而明亮,两者在汤色上普洱熟茶显得汤色明红透亮,所以有茶友把普洱熟茶误认为是红茶,那普洱茶与红茶的区别在哪呢?   从加工工艺上来说,普洱熟茶和红茶是不同加工工艺,二者有本质的区别。   普洱茶属于后发酵茶,而红茶属于全发... 查看全文 >

06.13妙招健康饮茶(健康饮茶小知识)

(1)沏茶的用具(包括茶壶、茶杯)应用陶瓷制品,不要用金属制品。特别是不要用铝制品,以免起化学反应使人中毒。 (2)沏茶不要用刚烧开的沸水直接沏。沸水沏茶会加重茶水的苦涩味,而且还会破坏茶叶中所含的维生素C,降低茶的功效。一般是先将烧开的水倒入保温瓶内,待水温降至70℃——80℃时,再用来沏茶比较合适。 (3)不要饮用过浓的茶水。茶水中的茶叶碱、咖啡因、可可碱等浓度过大,对胃肠有刺激作... 查看全文 >

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