茶能提神，是因茶叶中含有的咖啡碱能兴奋神经中枢，使疲倦、困倦的人感到肉体振奋，睡意全无；茶能安神，是因茶中含有的茶多酚、钙等具有抑止神经过于兴奋的作用，起到镇静效果。 "茶能提神，这一点是大家最熟习的，也是有些人顾忌的。很多人怕失眠，不敢喝茶，特别是绿茶，一口都不敢喝。其实，茶叶同时具有"提神"和"安神"两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑止脑神经的过于兴奋，让人们容易入眠，关键...
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朋友最近大呼卖茶的都是老骗子，居然告诉他，茶既能醒脑又能助眠，这不左右互搏，自己打自己脸吗？稍安勿躁，这么说的不是老骗子，也不是精神分裂，我们可以简单科普一下。茶叶里提神的元素是咖啡碱，可以兴奋神经。安神的元素是茶氨酸，能够镇定助眠。他们二者生效时间不同，咖啡碱能较迅速，而促进睡眠的茶氨酸则需要一段时间慢慢积累。因此我们喝完茶后，常常会比较明显地感受到精神了不少，而很难感受到之后的安神作用。我很喜...
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茶能提神，这一点是大家最熟悉的，也是有些人顾虑的。很多人怕失眠，不敢喝茶，特别是绿茶，一口都不敢喝。其实，茶叶同时具有“提神”和“安神”两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经的过于兴奋，让人们容易入眠，关键看你怎么喝，喝的时间和方法不同，所起到的效果也就不同。茶能提神，是因茶叶中含有的咖啡碱能兴奋神经中枢，使疲劳、困倦的人感到精神振奋，睡意全无；茶能安神，是因茶中含有的茶多酚、钙等...
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每年的8月23日前后便进入了处暑时节。处者，去也。处暑的到来，意味着我国许多地区将陆续开始了夏季向秋季的转换。虽然处暑之后天气炎热程度会大大减弱，但还未出现真正意义上的秋凉。“秋老虎”依然发挥着非常大的威力。此时，人体肺经削弱、肺燥明显，容易出现咳嗽、便秘、支气管炎等症状，有慢性哮喘或肺部肿瘤的病人症状尤其明显。若每天早上喝点盐水。晚上喝点蜜水，则即可实现补充人体水分的目的，又能防止便秘的发生。与...
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霜降水返壑，风落木归山。冉冉岁将宴，物皆复本源。——白居易《岁晚》10月23日12点51分，迎来霜降节气，此时树树皆秋色，山山唯落晖，秋季的最后一个节气，就这样悄然而至，而且今天也是一年之中昼夜温差最大的一天。不知道茶友们有没有注意过，无论是露还是霜，“皆由地发，非从天降”，那又为何称之为“霜降”呢？中国文化博大精深，由此便可体现出来。依小匠拙见，“霜降”中的“降”是指霜的降临，是一种描述方式，未...
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霜降是秋天最后一个节气，万物收藏，这天也冷的很快。天气热的时候，人也蔫蔫的，最喜爱的便是用岩茶肉桂吊着精气神，不管是桂皮味、桂花香还是水蜜桃香的，都是那么馥郁，就有精神了。最近转凉，早上第一反应就是去拿老白茶，用陶壶煮一壶，倒出来的时候冒着热气，吹一吹，喝一口，舒服的不得了。古人对每个节气都极为讲究，《月令七十二候集解》：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。古籍《二十四节气解》中说：“气肃而霜降，阴...
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2022年春，贡聘号团队着眼特色、价值、性价比，经过近半年的市场调研及多批次原料甄选，推出首款白茶【白珍珠】，一经上市即受热捧。2017年的老陈皮+2017年易武古树白茶，日月精华，品质珍藏。两者的结合，黄金配比，天然增益，引领了的一种新的茶饮追求。#1云南大叶种白茶翻开茶界新篇章白茶清欢无别事。白茶的制作工艺最为自然，制程工序最少。阳光萎凋，自然通风。看似平凡无奇的工序却最难控制，对阳光及温湿度...
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我们都或多或少知道“氨基酸”这个东西，自孩提开始，爸妈给买的补品上，很多都赫赫写着“氨基酸”。曾记得，读书常喝的罐装奶粉，背面的成分列表中，也有蛋白质和氨基酸的含量。包括到现在的护肤品和食品都是在强调突出要利人体的氨基酸成分，于是我们都大致有些记忆——氨基酸是个对人体有益的好东西。今天，我们追求纯天然的好东西，那么我们又从哪里找这种纯天然的氨基酸呢？吃的有紫菜、肉类、豆类、菇类等等，而喝的，其实茶...
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每年到了立春节气，气温逐淡升高，人们从严寒的冬季走出来，就会非常盼着春暖花开的好日子。不过，有些人到了春天就容易犯困，而且老人们说的“春困”一直无法摆脱。那么，春困提不起精神咋办呢?下面我给大家讲一讲中医的一些食疗妙招，这3种茶喝一喝，精神抖擞，帮你远离春困。如何应对春困?所谓春困，就是常常会感到乏力、昏昏欲睡，这是人体适应节气变化很常见的一种现象。要克服春困，首先就要注意日常生活习惯，做到早睡早...
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