喝茶的讲究与好处

来源:原创 时间:2022-10-29

近年来人们对健康日益关注,养生保健茶逐渐走进百姓生活。如果上火了,咽干嗓子痛,有些人知道马上泡点菊花、金银花茶,喝下去苦中有甘,可以有效缓解症状。然而,要让养生茶真正起到养生作用,还是要根据具体症状和体质特点来调配,不宜长年不变地饮用一种茶。下面几类养生茶不宜常喝。 清热茶。 有些人有了口臭、咽干、小便黄,觉得上火了,就经常喝一些金银花茶、菊花茶、胖大海茶等“凉茶”来泻火。起初也许会起到... 查看全文 >

这三类茶一定要少喝

专题目录

01.你喝过的茶香有几种?

心理学家与医学家经过试验认为,气味会 影响人的情绪和心境。好闻的香味能够安神静心,怡情益思,茶香就是典型的一种。各种茶叶的香气高低、长短、浓淡各异,雅俗、清浊、鲜闷有别。品种不同,其茶叶的香型也是各具特色,形成茶香的因素有很多,茶树的生长环境、气候、品种、加工方法等对茶叶的香气都有影响。 经过归纳分类,茶香大致可分为九种,茶友们不妨一起看看,你杯中的茶是什么香型呢?  一、毫香... 查看全文 >

02.禅茶一味的思想渊源

茶与佛教的最初关系是茶为僧人提供了无可替代的饮料,而僧人与寺院促进了茶叶生产的发展和制茶技术的进步,进而,在茶事实践中,茶道与佛教之间找到了越来越多的思想内涵方面的共通之处。 其一曰“苦” 佛理博大无限,但以“四谛”为总纲。 释迦牟尼成道后,第一次在鹿野苑说法时,谈的就是“四谛”之理。而“苦、集、灭、道”四第以苦为首。人生有多少苦呢?佛以为, 有生苦、老苦、病苦、死苦、怨憎会苦、爱别离... 查看全文 >

03.好茶的三个“唔得”,你知道嘛?

茶有多种﹐各有性格和等级之分。有沉厚朴实﹐有轻松飘逸﹐如流水行云。口味不同﹐对好茶标准有异。但总的来说﹐好茶有三个“唔得”。 一个是饮咗“唔笑唔得”。另一个是饮咗“唔开心唔得”。第三个是靓茶“唔饮唔得”。 靓茶甘香好味﹐喝后生津。口水分泌增加﹐个口自然微微张开﹐将口水留在口中﹐面口好似微微笑咁﹐所以谓之唔笑唔得。 人得到满足﹐自然开心。两三知己一齐叹靓茶﹐气氛投契﹐心情自然开朗﹐所以靓... 查看全文 >

04.品茶之乐在于分享

古人曰,独乐乐不如众乐乐。许多美好的东西,一个人欣赏总好像少了些什么。譬如一个人饮茶,总觉得少了些滋味一样。 有人将人的一生比作是一辆公交车,每到一站,总有人下车,也总有人上车。人生旅途上,我们会遇见许多的人,每个人都是我们生命中的过客,只能陪我们走过一小段路,却无法陪我们走完这一生。因此,我们珍惜生命中所遇到的每一个人。 我们珍惜身边的每一个人,尤其是能够坐在一起静静品茶的朋友。美好的... 查看全文 >

05.茶虽好,宜淡品

就如同各种饮食应该有节制一样,饮茶也不例外。注意饮茶的浓度对于身体健康有着直接的关系,总的来说,品茶宜淡,因为饮浓茶有损健康。 喝多浓茶会伤胃,饮用浓茶后会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,胃功能欠佳者甚至还会引起十二指肠溃疡。 经常饮用过浓的茶,还会使心血管和肾的负担增加,有可能会出现心慌、胸闷、尿频、尿急、头晕等症状。因为浓茶中的咖啡... 查看全文 >

06.茶分寒热,切勿乱喝!

中医讲究将食物分为寒、凉、温、热等“四性”,茶也有如此分类。凡适用于热性体质和病症的食物,就属于凉性或寒性食物。   适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物。温性或热性与凉性或寒性相反,凡适用于寒性体质和病症的食物,就属于温性或热性食物。 如适用于风寒感冒、发热、恶寒、流涕、头痛等症象的生姜、葱白、香菜;适用于腹痛、呕吐、喜热饮等症象的干姜、红茶;  ... 查看全文 >

07.红茶和绿茶哪个刮油(红茶和绿茶哪个刮油效果好)

很多人热衷于减肥事业,想让自己变得更瘦更美丽,有的女性就会用喝茶减肥法,而生活中大家喝的比较多的茶是红茶和绿茶,那么红茶和绿茶哪个刮油? 据专业报道,绿茶瘦身指数五颗星,红茶瘦身指数比绿茶少一颗星,只有四颗星,虽然各有各的好,但总体来说还是绿茶瘦身更有效。如果有健身指导,根本不用考虑红茶比较暖胃,绿茶太寒等等问题,他们会教减肥的人加入平衡食材。   红茶的刮油功效  ... 查看全文 >

08.茶叶泡脚有什么好处?(用什么茶叶泡脚有什么好处)

茶叶有很多的功效,比如有抗衰老、抗癌症、减肥健美、祛湿、延年益寿等效果,每天坚持喝茶往往也有你意想不到的效果。我们都知道,我们的脚上有很多的穴位,那么我们把茶叶拿来泡脚呢?茶叶泡脚有什么效果?什么茶泡脚效果好? 每天晚上睡觉前,将适量茶叶放入进木桶中,加进一定量的沸水,用毛巾覆盖木桶,浸泡5~10分钟,然后将双脚放进去足浴15分钟,同时用手按摩整个脚背和脚底,待全身微微出汗后,干毛巾将双脚... 查看全文 >

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