理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，具有很多的功效，那菊花茶可以长期喝吗？ 正常情况下，菊花茶可以适量的喝，不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人假如想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，假如没问题再多泡，但也不应过量饮用。 但是，中医认为，菊花味辛，甘，苦;性微寒。归肺、肝经。具有解热、解毒、消炎、抗菌等...
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护肝茶可以天天喝，日常饮用清护肝茶能保护肝脏，并对脂肪进行平衡、分解，饮用此茶，可以达到降脂、润肺解痰，疏肝理郁的好处，可以适量天天饮用，但禁忌过度饮用。护肝茶有哪些：三七花茶三七花用开水泡饮，或同茶一起泡饮，每次4-6朵，其具有保肝明目、降血压、降血脂、生津止渴和提神补气之功效。每天一杯三七花茶，不仅保肝，还可治疗高血压、耳鸣、咽喉炎等多种疾病。杞菊乌龙茶杞菊乌龙茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、V...
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枸杞红枣茶可以天天喝，枸杞红枣茶富含胡萝卜素、不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素、葡萄糖、有机酸等，日常饮用可补充身体能量以及微量元素，同时也能促进食欲，益气润肺，促进微循环，但不过过度用量，其次体质湿热人群禁忌多饮。枸杞红枣有什么功效枸杞是一种营养十分富集的食物，枸杞还富含铁元素，锌元素和硒元素，有助辅助补铁补钙，还有较强的抗氧化能力。枸杞中含有丰富的维生素E、维生素B族和维生素A成分，尤其维生素A十...
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葛花茶是可以长期喝的，它是一种营养价值很高的药茶，可有解酒的功效，比较适合经常加班或者压力很大的人群饮用，常喝后可以改善体质，还能起到生津止渴、解暑降燥等效果，适合在夏季饮用。葛花茶可以长期喝葛花茶是可以长期喝的，从营养学的角度来说，葛花茶是一种营养丰富的药茶，具有解酒的作用，常喝后可有强身健体的效果，比较适合经常加班、压力大的人群饮用，这样可以改善气虚、烦热等症状，对健康有利。葛花茶是性凉的，比...
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苦荞茶可以长期喝，苦荞茶内含蛋白矿物要素和人体所需的脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，其营养物质丰富，具有健脾开胃、美容养颜、润肠通便、软化血管，降低血脂、血糖、血压等功效，但是苦荞茶的茶性偏凉，要适量的喝。苦荞茶的功效：长时间饮用苦荞茶可调节血糖水平，苦荞比燕麦、米饭和香蕉有更多的膳食纤维。饮食纤维能维持血糖稳定，不会在短期内升高血糖浓度。维持血糖在一个合理的范围内，高浓度的血糖可引起器官损伤，心脏...
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白毫银针可以长期饮用，但是不能长期过量饮用。白毫银针内含丰富的营养物质，氨基酸、茶氨酸及多种矿物质等，都比其他茶叶含量丰富，长期饮用具有保健养生的作用。但是其茶性偏凉，饮用得适量，否则会刺激肠胃。白毫银针长期饮用的好处：经常饮用白毫银针能促进血糖平衡，白毫银针茶含有茶多酚和茶多酚中所含的营养物质，此外还含有人体必需的活性酶，长时间饮用能增强体内脂酶的活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌，使肠...
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大红袍可以长期喝，但是一定要适量。大红袍含有的机化学成分和无机矿物元素中含有许多营养成分和药效成分，适量的饮用可以保健养生，对身体很有益处。大红袍茶叶内含物质非常丰富，建议长期持续性的坚持饮用，保健功效与作用才更显著，但是一定不能长期大量的饮用。大红袍虽然是乌龙茶中的精品，但并不是喝的越多越好，也不是喝的越浓越好，要科学正确的饮用才更健康。长期喝大红袍有利尿解乏的功效，大红袍茶叶中的咖啡碱可刺激肾...
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黑砖茶可以长期喝的，黑砖茶一般具有消食去腻、降脂减肥、降三高、解酒、暖胃、安神的功效，另外，还有补充膳食营养、抑制动脉硬化等的作用。黑砖茶的饮用方法：1、烹煮法：选用玻璃煮水器一套，过滤网、公道杯、品茗杯，冲泡先用沸水温杯烫壶，将预先备好的茯砖茶投入壶中，投茶量一般以茶水比1：20(可视茶原料及个人喜好增减茶量)为宜，沸水润茶后再注入冷泉水，煮至沸腾，将茶汤用过滤网沥入公道杯，再分茶入品茗杯，即可...
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信阳毛尖可以长期喝，但是不能长期大量的喝。信阳毛尖属于绿茶，其保留了很多天然的有机、无机化合物，会转化为对人体有益的营养成分，长期喝可以保健养生。但是其茶性偏寒，日常喝的时候一定要适量，大量饮用对身体存在危害。信阳毛尖长期适量饮用的好处：常喝信阳毛尖能够降低血压，茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛，并有增血管有效直径，使血管壁保持一定弹性，消除脉管痉挛，信阳毛尖中的氨基丁酸对松弛血管壁的...
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