肥胖，是每一个女生的天敌。纤细优美的身材，是每一个女生梦寐以求的。但是，想要拥有且保持完美的身材是不容易的。 自古以来，中国就把茶叶奉为瘦身的良药，尤其是绿茶还被称作消脂食品。这可是有科学依据的。 据现代研究发现，茶叶中含有的成分能够有效促进脂肪分解，特别是绿茶，多喝能够有效瘦腹。绿茶中的咖啡因在人体内同黄酮素结合后，会非常快消耗人体热量；绿茶中含有的茶多酚和维生素c能降低胆固醇和血脂, ...
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龙井茶能减肥吗？很多人会有这样的疑问，因为在大家的印象中，茶叶的功效有很多，而且很多茶叶也有减肥的效果。龙井是中国闻名的绿茶，更是受到广大女性朋友们的喜爱，那龙井茶能减肥吗？ 龙井茶可以减肥！而且减肥效果还很好。因为龙井茶在六大茶类中属于绿茶，绿茶中的茶多酚能帮助大家燃烧更多的卡路里和脂肪。绿茶中的咖啡因在人体内同黄酮素结合后，会非常快消耗人体热量，因此可以达到减肥的目的。所以，绿茶向来都...
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近期有茶友问我这么一个问题，说崂山绿茶适宜哪些人群喝呢？我觉得崂山绿茶什么人群都适合，为什么这么说呢？因为经常喝崂山绿茶有助于身体健康，无论您是公司的老板、白领或者学校的老师，公务员，或者普通的工作者，都非常适合，崂山绿茶本身就是一种茶品，没有什么禁忌而说，经常喝崂山绿茶有助于身体健康，增加消化机能，保健您的身体，适宜接待朋友来客，餐饮业接待客户，销售业可以招待客户，都是非常不错的，如果您也喜欢...
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绿茶作为我国传统名茶，以其清冽的口感与鲜爽的香气备受世人喜爱，冲泡后茶汤绿茶有黄，脆爽明丽，非常适宜夏季饮用，不仅能够降温消暑，还能够起到一定减肥的作用，非常受女士们的青睐，喝绿茶可以减肥吗？怎么喝才能起到作用功效？今天一文为大家全部详细讲解清楚。喝绿茶减肥原理绿茶工艺虽然简单，但是很是精细，最大限度的保留了内含的纯天然物质。其所含有的芳香族化合物，能够分解一定量的脂肪，去油解腻的同时，补充维生素...
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1、准备：桃花茶可以用白瓷杯或者玻璃杯冲泡，准备蜂蜜、冰糖;2、洗茶：用100度的沸水冲泡1分钟，可以清除灰尘;3、冲泡：用100度的沸水闷泡5分钟，待桃花茶微凉之后加入适量蜂蜜即可饮用。1、准备桃花茶茶性偏凉，容易引起腹泻。经常便秘的人可适量饮用。冲泡桃花茶可以用白瓷杯或者玻璃杯冲泡，方便直观的看到桃花在水中绽放的姿态。还可以准备蜂蜜、冰糖，口感会更好。2、洗茶桃花茶冲泡之前需要洗茶，洗茶需要用...
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香港大学研究人员发现，喝茶可使血总胆固醇水平下降zhi25%。还有一项研究喝茶与高血压发病关系的调查发现，不喝茶的人高血压的发病率为10.55%，常喝茶的人为6.95%，茶的确有一定的降压疗效。茶叶中含量最多的一类可溶性成分，也是茶叶发挥其健康保健功效最主要的物质，最典型的代表是儿茶素（酚），具有抗氧化（消除氧自由基）、抗炎、降低心血管病发病几率、预防癌症、降血脂、减少体脂形成、抗菌、改变肠道菌群...
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喝什么茶安神有助于睡眠，喝莲子花茶有助于睡眠是大家最关心的话题，下面普茶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下有助于睡眠的安神茶有莲子花茶、龙眼百合茶、薰衣草茶和琥珀茶等等，改善睡眠有一定帮助，但也只能起辅助性作用。睡眠需要从根源上解决，这样才不会加重失眠，失眠一般是由于经常熬夜或劳累等引起的，所以日常生活中要保持良好的生活习惯。助于睡眠的安神茶有助于睡眠的安神茶有莲子花茶，莲子有轻微的苦味，清心火...
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喝什么茶饮有助减肥？1、山楂红茶山楂中好案由果酸、果胶等物质，有助促进胃肠蠕动，帮助消化积压在胃中的食物，加速排出体内的毒素和垃圾。与红茶搭配泡茶喝，能够改善腹部肥胖问题，慢慢消除小肚子。做法：准备好2g的干山楂片，5g的红茶。放入茶杯中，倒入热水焖泡3分钟后即可。2、薄荷乌龙茶新鲜的薄荷叶带有清香，能够抑制人的食欲，搭配乌龙茶泡茶喝，可以减少热量摄入，促进脂肪燃烧。做法：准备好2~3片新鲜的薄荷...
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女性喝普洱熟茶、红茶、酸枣仁茶、合欢花茶有助睡眠，普洱熟茶与红茶皆为发酵茶，睡前一小时饮用可舒缓压力，有益睡眠；酸枣仁茶与合欢花茶属于花茶类，饮用后有安神、帮助睡眠的功效，但注意不要过量饮用。女性喝什么茶有助睡眠：1.酸枣仁茶材料：酸枣仁15-30克，加白糖研和。制法：每日晚餐后取枣仁末15-30克，放保温瓶中，冲入沸水，盖闷15-30分钟后，代茶品饮。适用：虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，口渴，如...
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