饮普洱茶已经成为很多年轻一族的生活方式。很多茶友也经常问龙园君，我喝多少茶合适？如果每天都喝普洱茶，一天喝多少克适宜呢？一般情况下，一个有饮普洱茶习惯的健康成年人，每天饮茶12克左右为宜。一般来说，每天1-2次，每次5-8克的饮量是比较适当的；一天的总量在12克左右为宜。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶量。而部分人群，如儿童、生理期、神经衰弱、心动过速者茶量应适当减少，孕妇则建议不喝为宜。...
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普洱茶有助于降脂、减肥，能增强肠胃消化功能，能提高机体免疫力，调节血压、血糖，有抗癌、健齿护齿、抗衰老等作用。渴了就喝普洱当然可以，茶嘛，解渴本身就是最基本的功能！普洱茶一次喝多少克适宜呢？ 饮茶量多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等。研究表明，健康的成年人，平时有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，每次3克，用150毫升水冲泡是适宜的。 饮浓茶可使血压升高。原因主要是浓茶中含有的茶碱...
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喝玫瑰花茶一次泡5朵，投茶量过多易导致茶汤苦涩，其泡法为：准备一个透明玻璃杯，一壶开水，用开水先把玻璃杯清洁干净，之后将5朵玫瑰花茶投入玻璃杯中，向杯中注入七分满的水，水温为85℃，等待3分钟即可品饮，茶汤喝至茶杯1/3容量时即可再次续水。玫瑰花茶冲泡方法：准备：玫瑰花瓣5朵、白色透明玻璃杯/瓷杯、茶巾先烧开一壶水，然后用烧开的水将玻璃杯以及茶具先清洁一遍，然后倒掉。接下来，将玫瑰花茶投入玻璃杯中...
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黑茶建议一次泡5~10g，冲泡时先将紫砂壶和紫砂杯用沸水烫洗干净，再用茶匙将5~10g黑茶投入紫砂壶中，注入沸水冲泡，5~10秒后倒掉茶汤，到第3泡时，盖上壶盖，焖泡7~10分钟，最后提起紫砂壶将黑茶的茶汤注入紫砂杯中品饮。黑茶一次泡5~10g黑茶冲泡时建议一次泡5~10g，黑茶属于后发酵茶类，是采摘成熟度较高的黑毛茶，经杀青、揉捻、渥堆、干燥等工序制成，由于其发酵时间长的缘故，造就了黑茶叶色乌黑...
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大红袍在冲泡时需一次性投放8g，水量控制在110~120ml，正好能满足人体一天所需，无需多饮。红袍在冲泡时，先将紫砂杯用沸水烫洗干净，再将8g大红袍投入紫砂杯中，倒入沸水冲泡，5秒后倒掉茶汤，继续往紫砂杯中倒入沸水，加盖焖泡5分钟后品饮。大红袍一次投放8g大红袍在冲泡时需一次性投放8g，水量则要控制在110~120ml，只有这样才能使大红袍泡得恰到好处。并且8g大红袍和110~120ml的水量正...
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茶叶分为六大茶类，茶类不同每一泡的茶量不同，以110毫升的盖碗为例，一泡绿茶和黄茶为5克，一泡白茶为5克，一泡乌龙茶为8克，一泡黑茶为8克，一泡红茶为5克，另外，需要注意每次泡茶的用量不宜过多，以清淡为佳。绿茶用盖碗（110ml容量）冲泡一般投茶5克，红茶一般5克，大概的量是铺满碗底，然后高出一点点。如果是龙井这样的扁形茶、祁红这样比较短碎的茶，体积小，就铺满碗底即可。白茶（白毫银针、白牡丹、贡眉...
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冻顶乌龙茶是不少茶友都喜欢喝的一种茶，当然喜欢饮茶，还要懂得会泡茶，茶叶的冲泡是要讲究一定的技巧的，否则再好的茶叶也泡不好喝。那么冻顶乌龙茶一次泡多少呢？一、冻顶乌龙茶一次泡多少？冻顶乌龙茶建议一次泡５克。冲泡冻顶乌龙茶的时候，其投茶量其实是必须要掌握的一个基本知识，太多或者太少冲泡出来的口感可能都不是那么的好。那么冻顶乌龙茶建议一次泡５克，但还是要根据容器的大小衡量，投茶量应在容器水容量的２％～...
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茶化石一次泡10~15粒，茶化石是在老茶头的基础上经过紧压、均匀切割制成，其质地厚重、紧实，冲泡时投茶量不宜过多，正常情况下其投茶量为10g左右，即10~15粒，其次需要注意，茶化石一般不易泡开，因此在泡茶前需要进行充分洗茶。茶化石的冲泡方法：茶化石外观呈紧结颗粒状，切面平滑光亮。色泽红褐，闻起来有糯米般的香气。可以使用盖碗等不易吸味的的主泡器，水温100℃，置茶量相较为主泡器的1/4-1/3均可...
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碧螺春的冲泡方法1、烫杯往茶杯中注入约容量1/3的沸水烫杯，烫杯的作用是温杯和洁杯。2、注水沿着杯壁四周，将80~90℃的水缓慢注入，七分满即可。冲泡碧螺春建议采用上投法，即先注水，再投茶。3、投茶用茶勺将茶罐里的碧螺春，依次拨到已注入了热水的茶杯中（上投法）。茶水比例为1:50，即150ml的玻璃杯投茶3克即可。观赏茶叶碧螺春有“四绝—“形美、色艳、香浓、味醇”，赏茶是欣赏它的一绝。4、品茶投茶...
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