据悉，我国每年有28.7万人死于自杀，占全部死亡人数的3.6%。在1995年至1999年全国人口最重要的死因中，自杀已列第5位，仅排在脑血管疾病、支气管炎和慢性肺气肿、肝癌、肺炎之后。另据了解，在自杀者中，80%左右的人患有抑郁症，其中21-50岁的青、中年人群占多数。 抑郁症，已经成为危及生命的第五大疾病! 心病自然还需心药医，但注意饮食的细节也能一定程度上帮助身心疲惫的人们缓解压力，...
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中国的茶文化源远流长，茶的种类也非常的丰富，绿茶就是其中一种。绿茶的保健功能非常棒，尤其是老年人，多喝绿茶可以使大脑镇静，起到缓解老年人抑郁症的效果。让我们一起来详细了解一下吧。 研究发现，每天喝数杯绿茶有助于老年人缓解抑郁症。70岁以上老年人每天喝4杯绿茶，出现抑郁症状的几率可减少44%。 据研究人员说，绿茶中含有对大脑有镇静作用的茶氨酸，从而可以起到缓解抑郁的作用。这一研究也支持此前...
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福建花茶有哪些？茉莉花茶是主打。福建的茉莉花茶历史悠久，早在16世纪即有制作的记载。茉莉花茶系选用优质烘青绿茶，用茉莉花窨制而成。主产于福建省福州市及闽东北地区。其品质规格分为特种花茶、特级和一至六级花茶。 特种花茶有福州的大毫、银毫、春风、崔舌，宁德的天山银毫、天山春毫，福安的白云，福鼎的太姥香云、太姥银毫，政和的雄峰银芽，寿宁的福寿银毫等。 一、茉莉花茶简介 茉莉花茶（Jasmin...
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茶叶功能性成分Part 3时隔数月，“说茶小课堂”又和大家见面啦！今天，就让我们来好好聊一聊茶叶特有的功能性成分——茶氨酸。一、茶氨酸为何物？氨基酸是一类具有氨基和羧基的有机化合物的通称，如谷氨酸。氨基酸是组成蛋白质的基本单位，为生命之元。而茶氨酸则不然，它是以谷氨酸与乙胺为原料合成的酰胺化类合物（图1），化学名称为：N-乙基-γ-L-谷氨酰胺；之所以称为茶氨酸，是因为用茚三酮比色法测定氨基酸时，...
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花茶又称香片，是中国特有的一类再加工茶，那么花茶的种类有哪些呢？下面跟着小编一起来探讨一下吧。 花茶的种类花茶主要是以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯，配上能够吐香的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同，分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等，其中以茉莉花茶产量最大。花茶又可细分为花草茶和花果茶。花草茶是使用花或叶制成的，如荷叶、甜菊叶、玫瑰花...
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洛神花茶禁忌有哪些：洛神花味酸，属性寒凉，寒性体质、体虚者、身体瘦弱者禁忌饮用，长期处于便秘状态人群亦禁忌饮用洛神花茶；其次洛神花茶宜在饭后饮用，禁忌空腹饮用，最后洛神花需热泡热饮，隔夜茶易滋生细菌也禁忌饮用。洛神花禁忌：1.洛神花泡茶不能直接用沸水冲泡，以免破坏维生素，可以先倒入凉开水，再倒入沸水，浸泡3-5分钟后饮用，不需久泡。2.洛神花茶的营养功效很多，但是注意不要和茶叶一起泡，因为茶叶含有...
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花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪，而浓郁的茶香，又能促进人体阳气生发，令人神清气爽。那么花茶有什么呢？今天小编就为大家带来了菊花茶、茉莉花茶、玫瑰花茶等六款花茶的功效！六款花茶的功效1、菊花茶菊花可分为野菊和家菊，家菊清肝明目，野菊祛毒散火，降三高，野菊中属昆仑雪菊最优。2、茉莉花茶茉莉花茶功效主要有调整荷尔蒙分泌、舒缓紧张和解除忧郁、振奋精神、美容减肥、治疗腹痛、润肠。常饮茉莉花茶的人都了解，茉...
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玫瑰花性甘微苦、温。成品玫瑰花茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美，玫瑰花不仅有美丽的外表，象征着爱情。饮用玫瑰花茶 还可以使人心情愉悦、消除疲劳，因此成为女性喜爱的饮品，饮用玫瑰花主要有以下5大功效和作用：1、缓和情绪玫瑰花茶有解郁的功效。中医上公认的有镇静、安抚、抗抑郁的功效。而且玫瑰花的外表美丽，气味清香，可以使人心情放松。如果长期精神紧张、焦虑不安，情绪烦躁，不妨饮用几杯玫瑰花茶来调节，类似的花...
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美容养颜的花茶康乃馨：产地－云南含人体所需多种微量元素，能改善血液循环，增强肌体的新陈代谢，具有清心除烦，美白皮肤，祛斑除皱，排毒养颜，延缓衰老，调节女性内分泌系统的功能。同时具有健脾补肺，固肾益精，治虚劳，咳嗽，消渴等作用。玫瑰花：产地－山东玫瑰美容花，是新一代美容茶，玫瑰花茶的功效与作用有很多，最知名的就是活血，而女性的脸色常常与气血相关，一旦运血不畅，内分泌失调，再好的底子都看起来非常暗淡。...
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