一杯热茶，一张报纸，是很多老人惬意的晚年生活。茶有提神、消除疲劳的功效。但老人喝茶养生，最好掌握“清淡为好，适量为佳，饭后少饮，睡前不饮，即泡即饮，服药不饮”几个原则。 量多不饮。大量液体进入血管，本身就会加重心脏负担，再加上茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂，会使人体心跳加快，血压升高。老人心脏功能较差，特别是有冠心病、肺心病、高血压的老年人，喝茶多，会产生胸闷、心悸等不适症状。另外，大量饮用...
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1、用什么样的茶具泡茶最好？ 现在通用的茶具有瓷器、陶器（主要是紫砂器）、玻璃、塑料。在冲泡红茶和乌龙时我会选用陶器，因为从品茶的角度来看，以瓷器和陶器最好，其保温性好，沏茶能获得较好的色香味，且造型美观，具有艺术欣赏价值。但冲泡绿茶特别是碧螺春和银针时我一般用玻璃茶具，玻璃茶具可见杯中轻雾漂渺、澄清碧绿及朵朵茶芽之美态。至于搪瓷、塑料茶具，虽有轻便、耐用之优点，但一般为了解渴而临时使用...
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普洱茶知识很广，体质不一样，喝茶也就会有不同的反应，有茶友对普洱茶存在一些误区，对喝普洱产生了很多禁忌，今天就一起来揭穿这些谣言。 1、当年新茶不能喝？ 从历史的角度来看，普洱茶的熟茶是文革后期的发明，之前的普洱茶都是生茶，清朝皇帝又以喝当年春尖为主，而且冬喝普洱夏喝龙井成为宫廷的传统。新生茶能不能喝，一目了然。 当然我们说，刚刚加工好的新普洱茶，从口感和茶气来说，未臻理想。以存放数月的茶再...
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中国的茶文化源远流长，所以爱喝茶的人大有人在，但是，喝茶喝对了，有益身体健康，如果喝不对就伤身了。1、一杯茶该泡几次 茶叶的耐泡程度除了与嫩度有关外，主要取决于茶叶加工的方法。初制过程中把茶叶切碎，茶汁就容易冲泡出来，粗、老、完整的茶叶，茶汁冲泡出来的速度就慢。 大多数绿茶，第一次冲泡，浸出的量占可溶物总量的50%～55%；第二次冲泡一般约占30%；第三次为10%左右；第四次只有1%-3%了。 从...
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茶是现代人不可或缺的生活调味剂，然而茶并不是可以随便乱喝的，若不注意一些喝茶的方法，不但不会有任何好处，还会对我们的健康产生不良的后果。下面我们就一起来看看喝茶有哪些注意事项1.过浓不饮 浓茶会使人体的“兴奋性”过度增高，会对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾病者在饮用浓茶后可能会出现心跳过速、心律不齐的现象，易造成病情反复。2.睡前不饮 这一点对于初期饮茶者尤为重要。很多人睡前饮茶后...
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在吗？在干嘛？多喝烫水！中国人“喝热水”，一度被外国人称作是“最中国”的一件事。据说在美国的一些网站上，关于中国人喝热水的话题不在少数。对很多西方人来说，人为中国人喝热水的理念很奇葩，就像很多中国人觉得美国人无论冷暖都咕噜咕噜喝冰水的习惯一样怪异，甚至觉得这样很不健康。“喝热水”早已深入到每一个中国人的心底，并且成为一种文化，相信每个男生都会在自己女神肚子痛的时候亲切的送上一句：多喝热水！《孟子》...
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有中国人落脚的地方，就带去饮茶的习惯；汉族人最先发现茶叶，是饮茶的古老民族。有人罗列了24条一定要多喝茶的理由，爱茶的你不得不知。1、喝茶会让生活更丰富。除了逛画展、拍人物、看电影、到小剧场看一出话剧，还可以去茶会，坐坐、喝茶、聊天、发呆、思考，给生活留个空隙。慢生活，会充满有仪式感。2、喝茶会让身体更健康。因为喝茶，连便便也能干净彻底。3、喝茶会让身心更愉悦。即使任性，你也要给自己一天，让心灵暂...
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很多人是非常喜欢喝茶的，有句话叫“茶余饭后”，显然茶是人们日常生活中少不了的一部分，而且茶甘甜，可以修身养性，对人体也是很有营养的。许多人特别是老一辈的人喜欢喝茶聊天。但是会发现，有些人喝过茶以后会出现拉肚子的情况，而且也不知道是什么原因，那么拉肚子该怎么办呢？应该先来了解茶里面所含的咖啡碱和鞣酸到底对人体有益还是有害，怎样正确的喝茶。有些人喝茶为什么拉肚子呢？现在的人们越来越注重养生，喝茶也是一...
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1、茶具要清洁，冲茶前将茶具清净，用开水烫一遍；2、茶水不宜太满，七分满最适宜；3、注意斟茶顺序，先客后主，先老后少；4、宾客要回敬扣手礼，辈分、年龄不同，回应的扣手礼不同；5、端茶动作要得法，一手扶杯身，一手端杯底，用双手给客人端茶。1、茶具要清洁冲茶之前，要先将茶具清洗干净。茶具久置未用沾上灰尘和污垢，要先用清水细心地清洗一遍，最好在冲茶、倒茶前用开水将茶壶、茶杯等茶具烫一遍。2、茶水不宜太满...
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