茶糕乃是浙江省水乡古镇新市之地方糕类名点，以历史悠久、选料考究、味道鲜美著称，具有松香鲜三大特色，在杭嘉湖水乡平原小有名气。茶糕的外形四四方方，体态丰腴有弹性，看过去呈半透明状，是茶的碧绿色。而作为小吃，最重要的也就是茶糕的做法了。 一、普通茶糕的制作 1、烤箱预热至350ºF / 180º准备烤盘涂油或衬里的羊皮纸。 2、在一个大的混合碗中，将燕麦片和红糖等材料混合 3、倒入茶彻底...
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柠檬片泡绿茶是绝配。柠檬性温，口味清新，适合在饮料中加入配合使用，会达到加倍效果。绿茶中含有的茶氨酸、儿茶素，可改善血液流动作用，在防止肥胖、脑中风和。我身边有朋友试过 据说还蛮有效的 经常手脚冰凉的MM，减肥过程想吃甜食的MM，很难让自己休息两天的MM，整整断食一整天绝对不能忍受的MM；都可以用生姜红茶减。奶茶热量多少？容易胖嘛？一杯奶茶的糖份的总含量大概含量在20-25克左右，相当于2两饭的热...
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一杯烧仙草奶茶的热量：按照一杯380ml的烧仙草奶茶计算，其热量约为400大卡，一杯烧仙草奶茶含有龟苓膏、花生、红豆、葡萄干、椰果、珍珠等配料，而烧仙草其自身热量并不高，热量较高的是配料以及奶茶。其他奶茶的热量：台湾－珍珠奶茶「珍珠奶茶」诞生于 1980 年代的台湾，特色为在奶茶中加入有嚼劲的珍珠粉圆。一般饮料店调制奶茶时，多半使用便宜的奶精粉，不只热量高还不健康。珍珠烹煮时则会吸附大量的高果糖糖...
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对于现代社会来说，相较于吃的东西饮料似乎更被人们重视。因为饮料比较廉价但是带来的味觉刺激却是很强的，有的人甚至会对一些饮料上瘾。那么对于健身人群来说，我们在面对饮料的时候有什么需要注意的呢？我们就按照饮料的分类来说一下。首先是最常见的奶茶，由于网络的发展，很多人会在网上安利奶茶口味，这也使得奶茶在人们的生活中越来越普遍。对于健身的人来说，最需要顾忌的就是奶茶中的糖分以及脂肪来源。奶茶之所以好喝无疑...
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以每杯700ml容量的珍珠奶茶为例，一杯珍珠奶茶的热量约为662大卡，其中奶精和珍珠是主要的热量来源，其热量相对较高，因此奶茶也需要合理饮用，避免形成依赖和习惯。从表中得知，热量最高的也就是最常见的珍珠奶茶，因为其几乎是奶精制成，而奶精在食物分类中被归类为油脂，由棕榈油、椰子油、氢化植物油、甘油酯、糖等所制成，油脂含量相当高，因此热量也非常高。加上珍珠属于主食类，市面手摇饮店面又是用额外添加糖浆去...
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奶茶热量较高，一杯珍珠奶茶的热量为48大卡（100g），一杯咖啡奶茶的热量为436 大卡(每100克) ，以一杯600ml的无糖奶茶为标准，其热量为287大卡，正常加糖奶茶的热量为393大卡、奶盖的热量564大卡。布丁奶茶（中杯，升级茶拿铁，无糖，去冰）组成部分=布丁87g+奶茶400ml=布丁87g+茶水80ml+全脂奶320ml卡路里=120kcal+0kcal+208kcal=328kcal...
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茉莉花茶热量较低，一杯茉莉花茶（100g）的热量为0大卡，茉莉花茶是选用绿茶与花茶窨制而成，是花香与茶香的结合体，茉莉花与绿茶两者的热量值皆很低，而茉莉花茶每100g茶汤的热量为0大卡、蛋白质为0.01克、钠盐为3.9毫克。有些茶水能增加卡路里的代谢率，一杯乌龙茶可以增加9千卡的代谢，而一杯品质较好的普洱茶，可以把代谢率提高更大的范围。茉莉花茶的冲泡方法：茶具用玻璃杯、白瓷盖碗都可以玻璃杯冲泡，水...
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无论天冷天热，一杯奶茶总能让心情变好。不知什么时候开始，各种奶茶店开满大街小巷，只要你想要，总能在附近找到一家你想喝的奶茶品牌。但奶茶的风靡，带来了另一个后果就是，在无形中成为了减肥的负担。这里比较一下世界主流的几款奶茶它们的热量，原来我们经常喝的奶茶，热量竟然这么高！（以每杯700ml计算，甜度为“高糖”）从表中得知，热量最高的也就是最常见的珍珠奶茶，因为其几乎是奶精制成，而奶精在食物分类中被归...
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绿茶是属于凉性的，是一种不经过发酵的茶，适当饮用可以起到清热解毒、安神醒脑的作用。但对于一些湿寒体质或者处于经期的女性是不适合服用的，否则容易加重体内的湿气。绿茶属于凉性绿茶是凉性的，它是我国主要的茗茶之一，经常适当服用的话，可以起到清热解毒、安神醒脑等功效，但对于一些湿寒体质的人群是不适合服用的，否则会加重人体内的寒气，从而不利于身体的快速恢复。绿茶是一种不经过发酵的茶，也是一种碱性茶，它里面含...
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