中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，藕和叶有单纯利尿、通便的作用。充分利用荷叶茶的减肥效果，荷叶，清凉败火，消脂润肠，很多人都知道喝荷叶茶来减肥。荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色，早在明朝，《本草纲目》中就有“荷叶升发阳气、去脂瘦身”的记载。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。荷叶...
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荷叶茶对我们大家来说，是比较熟悉的一种饮品了，因为荷叶茶是可以起到清热去火的功效，所以说很多人对荷叶茶都是喜爱的，而且荷叶茶还可以发挥出很不错的养生功效，对我们健康有好处，那么具体荷叶茶怎么样，下面就让我们一起看看吧。一、荷叶茶的功效与作用荷叶茶是可以有很强的散淤解热功效，主要是因为荷叶茶是有一种独特的碱存在，而这种物质是可以帮助我们起到平肝火、清心火、泻脾火、降肺火等多种的功效。同时还可以利用吃...
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荷叶茶不适合低血压、身体瘦弱的人群饮用，对身体健康不利。也不适合孕妇、哺乳期妇女饮用，还有一些人的体质对荷叶茶过敏，需谨慎饮用。喝荷叶茶的同时，不要同时饮用绿茶、普洱茶等茶类，另外不能在饭前半小时内喝荷叶茶。荷叶茶饮用禁忌一些特殊的人群长期大量喝荷叶茶是不好的，比如低血压、身体瘦弱的人群不宜天天饮用，不利于身体健康。孕妇、哺乳期妇女的身体情况特殊，也不适合饮用荷叶茶。在喝荷叶茶的同时，最好不要饮用...
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荷叶茶的功效为消暑利湿，缓解便秘，促进消化，其次也能缓解心烦气躁的情绪，还可以促进胃肠蠕动，加快身体新陈代谢，同时增强体质，促进微循环，日常泡水饮用还具有消热解燥，通便利尿的效果，但荷叶茶性寒凉，不宜大量饮用，其次体质虚寒者也禁忌饮用。荷叶茶有什么作用与功效1、消暑利湿荷叶味苦、辛、微涩，性平，归心、肝、脾经，清香升散，有消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血的功效。2、缓解便秘荷叶水富含纤维，可促使大肠蠕...
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制作荷叶茶可以分为三个步骤：1、采摘鲜叶，鲜叶洗净沥干水分后放入微波炉烘烤，以中火或底火烘焙两分钟左右。2、冲泡饮用，平时放在干净容器中保存，想喝时取出60g冲泡即可。3、搭配饮用，荷叶茶可以搭配绿茶、茉莉花一起喝。1、采摘鲜叶制作荷叶茶需要采摘新鲜的荷叶，荷叶发黄、太老都是不行的。新鲜的荷叶洗干净后沥干水分，然后撕碎放入保鲜袋中，用微波炉以中火或者底火进行烘焙，时间设置在两分钟左右。尽量避免整张...
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茶叶含有多种营养物质，具有很好的食用价值。有时候茶叶保存不当会受潮，那么茶叶受潮晒太阳好吗？可以用微波炉烘干吗？茶叶受潮了怎么办呢？下面让我们具体来看看吧!茶叶受潮晒太阳好吗？最好不要！茶叶中含有多种芳香物质，这些物质只有在避光避风的环境中才能很好的保持，将受潮的茶叶放在阳光下暴晒，茶叶中的芳香物质会因光照而氧化，茶叶的味道会被破坏掉。受潮茶叶可以用微波炉烘干吗？用微波炉加热受潮的茶叶，因为不能随...
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1、采收新鲜、细嫩的薄荷叶，注意挑选。2、将采收的薄荷叶用清水洗净，再放入盐水浸泡，然后晾干。3、将洗净、晾干的薄荷叶平铺在烤盘上（均匀地散开）进行烘干。4、将制作完成的薄荷茶进行摊凉，最后放入存储容器。薄荷茶如何制作1、采摘采摘新鲜、新嫩的薄荷叶，注意挑选。2、洗净将采摘好的薄荷叶用水清洗干净，洗好之后，将薄荷放进盐水里浸泡一会，然后将它捞起来控干水分。洗的时候要注意力度，不能太用力，以免导致薄...
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今儿爱茶叶小编为大家整理了[饮用柠檬荷叶茶的功效]的内容，具体如下：众所周知，夏日里喝上一杯冰镇的柠檬荷叶茶，既解暑又有美容的功效。柠檬作为美白圣品，是清洁皮肤的最好食材。想要美白、减肥双效合一，成为一道美丽的风景线。多喝自己泡制的柠檬荷叶茶绝对是比较好的选择，因而，下面小编就给茶友们讲解一下饮用柠檬荷叶茶的功效吧！喝柠檬荷叶茶的益处1、减脂肪荷叶柠檬茶中包含柠檬酸和荷叶碱，它们能够降低脂肪的吸收...
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晒干的荷叶可以直接用来泡水，洗干净就可以，但还是要少喝点，避免过敏等不适反应。而且适当喝荷叶泡水是有清热去火的作用的，还可以帮助降血压、降血脂，也能够帮助减肥，促进代谢。一、夏季用荷叶泡茶有什么功效荷叶泡水喝，能够起到止泻效果，也能够健脾益胃，在夏天的时候还可以清暑利湿。喝荷叶泡水还能改善拉肚子的情况，还能够治疗无原因的浮肿问题，还能解决排便量过少的问题。喝荷叶水还能够治疗无法根除的黄水疮，荷叶不...
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