经常有茶友很焦灼说，我经常喝茶，是茶叶的死忠粉，不可一日无茶，会不会导致缺钙，我笑说，你还是不用担心缺钙，认真喝茶的话，还是担心缺钱。茶约喝要求越高，喝上去容易，喝下来有点难的。那喝茶到底会不会导致钙流失呢？我详细解读下喝茶的过程。首先，钙是什么？钙享有“生命元素”之称，人体中的钙元素主要以晶体的形式存在于骨骼和牙齿中。我们身体中的矿物质约占体重的5%，钙约占体重的2%。身体的钙大多分布在骨骼和牙...
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关于喝茶是否会造成肾结石，圈内一直有着一个声音：喝茶会得结石。很多对茶一知半解的朋友为此伤透脑筋，网络资料庞杂，但准确性无法查证，还有的茶友，秉着宁可信其有不可信其无的态度，竟放弃了饮茶这一乐事。龙园君找来这些谣言文，读完发现它们的逻辑主要在于：茶叶含有草酸，而草酸钙是肾结石的诱因之一，所以经常喝茶容易导致肾结石。但是这个看起来似乎顺理成章的逻辑，细究起来就不是那么靠谱了，存在诸多漏洞。首先，咱们...
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喝茶，您是打算糊糊涂涂喝一生？还是花三个月时间，清清楚楚养生一辈子？这个重要么？那得看您对自己身体负不负责凭什么信任我？我说你的茶，你自己和我视频泡，拍照片看茶。能评出什么？古树，天然，有机，生态，农残，拼配，纯料，是否传统晒青工艺，能否越陈越香，准确度70%。关于肾结石引起的原因很多，单纯就普洱茶本身来说，品质优秀的普洱茶不会引起结石，原因如下：1，普洱茶的历史延续千年，在古籍，医书中暂时没有看...
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■ 文｜小普 图片来源于网络▼ 河南都市频道发了一条“长沙一男子喝茶时，突然腹部疼痛，检查后，发现体内结石有鸡蛋大小，该男子说喝了20年浓茶”的抖音，评论被抖友们刷爆了。龙少：刚戒了饮料喝了几个月得茶，你又告诉我这个。幸福包容：断章取义，喝茶跟结石没关系，就像生不出儿子跟邻居没关系一样。用户1610583971210：喝茶有石头？这20年你只喝茶了？祥sireM：喝茶多才不容易结石。水质才是问题。...
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传统观点认为喝茶会导致钙流失，但是很多科研和医学调查却得出了相反的结论:喝茶有助于钙在骨骼上沉积，增加骨密度。 2000年4月1日，《美国临床营养》杂志发表了英国剑桥大学医学院一个研究团队的研究报告:《饮茶与老年女性骨密度之间的关系研究》，该研究报告表明，定期饮茶的女性，尤其是老年妇女，较不饮茶者有较高的骨密度，饮茶者的骨矿物质含量较高，且骨密度丢失较少。 2017年，中国医学科学院的科学家在...
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流言牛奶中的钙会与茶叶中的草酸结合形成草酸钙沉淀，长期饮用会导致结石。真相 天然含钙类物质(典型的就是牛奶)不仅不会增加结石风险，反而其中的钙能与草酸结合，避免其在肠胃中被吸收，因此起到降低草酸含量的作用。另外，茶叶中的草酸含量也不高。论证 草酸跟肾结石到底有啥关系?草酸跟肾结石到底有啥关系? 草酸本身就是人体正常的代谢物之一，叫做内源性草酸;而所有通过外部途径摄入的都可称为外源性草酸。 这些外源...
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有肾结石的人能喝金丝皇菊茶，但注意适量饮用，多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。金丝皇菊的食用方法：一泡 ：纯净水浸泡，朵朵金菊在杯中绽放，艳黄花瓣在水中荡漾，令人爱不释手。二赏 ：菊瓣入水，亮黄顷刻间弥温开来，晶莹透亮，浸泡时间越久，亮黄汤色不减一分，有效成份易溶于水中，金菊花朵久不褪色，在杯中更加娇嫩。三闻 ：香味浓郁优雅，沁人心脾。四品 ：轻啜入口，清而不浊、...
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喝茶不但不会增加结石形成的可能性，反而能降低其可能性。所谓的喝茶会得结石，主要是指尿路结石(肾结石、尿管结石、膀胱结石)。这种说法，其实是有依据的：大量饮茶，茶叶里的草酸、鞣酸、可可碱等成分会增加形成草酸钙结石的机会，草酸与食物中的钙结合后形成草酸钙，草酸钙又是结石的主要成分。茶叶本身就能通过草酸钙结晶沉积细胞中的草酸，所以茶叶中含有微量的草酸，同时茶叶中的咖啡碱可以提高血液中的钙通过肾向外排泄。...
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红茶的禁忌人群有：1、空腹人群，喝红茶容易引发胃肠的不适；2、服药人群，喝红茶会影响药效的发挥；3、哺乳女性，喝红茶会影响乳汁的分泌和质量。1、空腹人群空腹状态下的人不能喝红茶，这是因为红茶中含有茶多酚等刺激性成分，饮用过多容易促使胃酸的过多分泌，这些胃酸会刺激胃肠黏膜，容易引发胃肠的不适。2、服药人群正在服药的人群不能喝红茶，尤其不能用红茶茶水来送服药物，服药后也不要立即喝茶，因为红茶中的成分会...
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