下午茶是一种饮食习惯和饮食文化。西方人注重下午茶，因为下午茶能振奋精神、提高注意力、消除疲劳、提高工作和办事效率。 下午茶有茶、咖啡、牛奶、甜点、水果、粥、果汁类等食物。茶叶和咖啡中的生物碱，其中包括咖啡碱、茶碱、可可碱、嘌呤碱等，能够兴奋中枢神经，消除疲劳、兴奋呼吸中枢、利尿、调节体温、降低血脂。茶叶中含有茶多碱，具有抗辐射的作用，治疗偏头痛。茶氨酸，增强人体免疫力，强心、利尿，与重金属...
查看全文 >
生姜茶最主要的功效就是预防感冒、预防流感、暖宫、活血、治痛经等等。 1、预防感冒(姜茶只对风寒感冒有效，对风热感冒是没有效果的)风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜是热的，主辛散，可以驱散外邪，如果受了风寒，喝一碗热姜茶，令患者微微出汗，则表邪随汗而出，病也会随之而解。所以有效。但风热感冒就是实邪内阻了，喝姜茶反而加重症状。 2、预防流感中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中...
查看全文 >
对于想要减肥又不爱的朋友来说，喝茶减肥可以说是最好的选择，每天喝一喝既不伤身体，还能消脂排毒养颜，轻轻松松就可以达到减肥瘦身的目的。那么，喝什么茶能减肥呢?下面为您推荐4款减肥茶。玫瑰蜂蜜茶材料：5朵玫瑰花、1小包红茶、1勺蜂蜜、一小片柠檬、白水500毫升。做法：将水烧沸后放红茶冲泡约5-6分钟;再放玫瑰花在红茶中搅一搅，继续用水煮沸;然后放蜂蜜和柠檬片关火即可。功效：性质温和、可调理气血，长期饮...
查看全文 >
在减肥效果方面，要比较出生茶好还是熟茶好，就要先认识普洱茶为什么能够减肥，主要是哪些物质在起作用。据研究，普洱茶能够降脂减肥，主要是两个方面的原因：1、普洱茶中含有丰富的茶多酚、叶绿素、维生素C等物质，这些有效物质共同作用下，达到降脂减肥的功效。2、普洱茶在发酵过程中会形成多种有益的菌群，这些有益的菌群可以减少人体对甘油三脂和糖分的吸收，并且可以提高酵素分解脂肪的能力，达到减肥的作用。由以上分析可...
查看全文 >
喝茶是一种养生方法，而且有些茶喝了不仅养生，还有减肥效果，比如大麦茶。生活中，许多人都会喝大麦茶，那大麦茶能天天喝吗？对此，就由小编为大家解惑。大麦茶能天天喝吗根据营养专家的鉴定，大麦茶富含营养，喝了有去油腻、减肥、养胃的功效，是能天天喝的，不过大麦茶虽好，每天也不能喝太多，否则也会伤身。与大麦茶类似的还有姜茶，详细的可以看看姜茶能天天喝吗。注意事项：长期适量喝大麦茶，是有助于身体健康的，但大家要...
查看全文 >
白芽奇兰喝了能减肥吗？ 白芽奇兰是产自福建的一种特产茶，也许很多人对其茶名比较陌生，它其实是一款品质上乘的乌龙茶，也有部分茶友是很喜欢饮用的。也有很多人知道喝茶有助于减肥，那么白芽奇兰喝了能减肥吗？一、白芽奇兰喝了能减肥吗？ 白芽奇兰喝了能减肥。 白芽奇兰喝了是否可以减肥，其实这主要还是看白芽奇兰内里含有的一些有效成分。那么白芽奇兰茶中含有大量的鞣酸，经常的饮用白芽奇兰茶，鞣酸与铁质的结合形成一种...
查看全文 >
荷叶茶是女人减肥瘦身的圣品，因为荷叶茶中的荷叶碱能有效分解体内脂肪，然后加快使其排出体外。同时，荷叶碱也能密集地附着在人体的肠壁上，形成一层可以阻止脂肪吸收和堆积的脂肪隔离膜，使人体不再继续堆积脂肪。那么，荷叶茶怎么喝才减肥，喝荷叶茶一周瘦10斤多久见效呢?一、荷叶茶怎么喝才减肥1、喝浓茶使用100度的开水冲泡荷叶茶，这样才可以使茶叶中的茶叶碱物质充分释放出来。第一泡的时间需要在6分钟左右，并且是...
查看全文 >
随着健康的追求越来越多，茶从原来的遗忘，逐渐再次走进人们的生活中。禅茶一味，静水流深，今天这样一个处处潜藏健康危机的时代，请告诉自己，也劝勉朋友家人，放下酒杯，少饮酒，为健康斟一杯茶吧，那安化黑茶喝了能减肥吗？相关的介绍如下！安化黑茶喝了能减肥安化黑茶可消耗小腹脂肪堆积，黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的功效，因为黑茶是由黑曲菌发酵制成，在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。...
查看全文 >
随着我们生活水平的提高，不仅生活质量越来越好，而且各类美食也在向我们招手，抵挡不住诱惑的我们，只能越来越肥，随之喝茶减肥也成为一种时尚，今天我们介绍的茶饮不是那些网红品牌，或是各种牌子的减肥茶，而是中国地地道道的茶叶黄山毛峰，那么作为中国十大名茶之一的黄山毛峰，真的有减肥的效果呢，下面我们来了解一下。黄山毛峰能减肥吗黄山毛峰绿茶中维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素...
查看全文 >
