茶，是我国的传统饮料。它含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分。适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身，对人的健康大有好处。但是，茶作为一种特殊的饮料，有其固有的禁忌。医学专家告诫我们，只有饮茶适当，才是养身保健的好习惯。 所谓适当，一是指茶水浓淡适中，一般用3克茶叶冲泡一杯茶为宜。茶水过浓，会影响人体对食物中铁等无机盐的吸收，引起贫血;二是控制饮茶数量，...
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生姜茶最主要的功效就是预防感冒、预防流感、暖宫、活血、治痛经等等。 1、预防感冒(姜茶只对风寒感冒有效，对风热感冒是没有效果的)风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜是热的，主辛散，可以驱散外邪，如果受了风寒，喝一碗热姜茶，令患者微微出汗，则表邪随汗而出，病也会随之而解。所以有效。但风热感冒就是实邪内阻了，喝姜茶反而加重症状。 2、预防流感中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中...
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中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。所以桂花是可以泡茶喝的。 桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。那桂花茶该怎么泡呢？ 桂花茶不仅可以单独冲泡，也可以搭配其他食材冲泡，味道都很不错哦！泡法一： 【原料】：桂花1...
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喜欢喝黑茶的朋友们都知道，明间对于喝茶的赞誉是很多的，俗话说“宁可三日无食，不可一日无茶”，“一日无茶则滞，三日无茶则病”之说，那到底黑茶喝了有什么好处呢？ 1、细胞壁的破坏率：细胞壁的破坏决定了茶叶的浸出物和转化速度，提升茶气。 2、酶促作用的利用率：（纤维素酶、果胶酶、淀粉酶、蛋白酶、根酶、糖化酶……）。 3、微生物的转化： 第一步：在发酵过程中产生大量的酵母菌，酵母菌的产物...
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普洱茶分为生茶和熟茶，生茶是以晒青毛茶为原料未经人工发酵制成。普洱茶熟茶是以云南晒青毛茶为原料，经过人工发酵后，制作而成。普洱熟茶“本性”温和，有护胃，养胃，暖胃，减肥、降血脂等养生保健功效。 1、熟普洱茶有红茶素（TR）黄茶素（TF）茶褐素（TB）没食子酸和维生素C等，这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用，所以说普洱茶熟茶对需要提高免疫力的人群有很大的作用2、熟普洱茶里含有黄酮苷具有维生...
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1、祛腥味，将用小布袋包裹的陈茶一同放入调味料中，能够祛除肉类的腥味；2、除异味，使用泡开的茶渣擦拭，能够除去木质家具的油漆异味；3、祛脏污，茶叶泡开后，用茶叶擦拭能够祛除油垢，茶水也可清洁毛衣上的脏污。1、祛腥味在蒸煮肉类时，放入其他调味品之后，将装入洁净小布袋中的陈茶一同放入蒸煮，不仅能够祛除肉类的腥味，还可以附带茶叶的清香，滋味更好，生吃大蒜、生葱后，干嚼碎茶叶能够消除口腔异味。2、除异味新...
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藏红花茶喝了有什么好处，美容养颜/淡斑是大家最关心的话题，下面普茶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下饮用适量的藏红花具有活血化瘀、通经、凉血解毒、促进消化、增强身体免疫力、淡斑、美容养颜、安神静心等多种效果。藏红花是一种味甘且比较温和的中药材，适合人们长期适量饮用，但注意孕妇、神经衰弱等人群不宜饮用。1、美容养颜藏红花具有很好的活血功能，能够有效促进身体的血液循环，而且能够供给细胞充足的氧气，活...
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八宝茶不但口感好，营养价值也极高，它不但能滋养身体还能补益气血，想知道喝八宝茶的好处还有哪些么？今天小编就为大家带来了八宝茶具有提神醒脑、养肝明目、补益气血三大功效！一、八宝茶的功效与作用1、提神醒脑八宝茶不单滋味甘甜，还是一种能提神醒脑的健康养生茶，然后冲泡饮用八宝茶以后能吸收多种微量元素和氨基酸才能吸收一些矿物质，这些物质可以促进脑部发育，更能提高人类脑细胞活性营养神经元，能让人的脑神经处于兴...
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大麦茶又被称为麦茶或麦汤，是将大麦经过清洗、焙炒、粉碎、过筛等工序制成的谷类茶饮。大麦茶中富含碳水化合物、植物蛋白、维生素、不饱和脂肪酸等营养元素，在冲泡时只需将5~7g大麦茶投入玻璃杯中，注入沸水冲泡即可。大麦茶是用大麦炒制的茶大麦茶是将大麦经过清洗、焙炒、粉碎、过筛、混合、配料、再过筛等工序制成的，是流行于中国、日本、韩国等国家的传统清凉饮料，不仅口味独特，还拥有一定的保健作用。大麦茶又被称为...
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