什么是寒湿？寒湿过重为万病之源，在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿。 春天是肝气主导的季节，肝气旺易克脾，以致脾胃虚弱，水湿不化，湿邪内生，加上春季阴雨绵绵，外湿入侵人体，困扰脏腑，所以春天机体易被湿所困。但春天又是万物复苏，天气渐暖的季节，是排出体内寒湿的好时节。 体内有寒湿的...
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茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。 春天喝什么茶好？ 春饮花茶我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒...
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茶是中国人传统的一种饮品，我们现代人不仅充满了对茶文化的喜爱，血液里也同样满布着对茶的倾好，天气有四季的变换，喝茶同样也有季节的变化，春天宜饮花茶、夏季适饮绿茶、秋季应饮青茶、冬季则益选红茶。 春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期...
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一年一度，春夏秋冬每季都有不同的茶喝，每季要喝不一样的茶。感觉天气还比较冷但是春天已经过去，夏天已经来临我们应该喝什么茶，更养生。除了新茶，在这天气即将越来越热的夏天，我们给大家推荐还可以喝老铁、熟普和红茶，不要觉得我疯了，而是有喝的道理。比如熟茶经过几十天的发酵，褪去了稚嫩和锋芒，茶性温和、苦涩味弱，从而降低了对人体的刺激性。无论在任何时节，熟茶都是一款老少皆宜的茶品。当然，在春天转夏天的特别时...
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《黄帝内经·四气调神大论篇》中说到“春三月，此谓发陈。”这里的“陈”即可指“陈年疾病”也就是现在说的慢性病，也可指一些“陈年往事”。春天往往是一些慢性病突然巨变的时候，同时也是心情起伏比较大的季节，尤其是三月中旬到四月中旬这段时间。大家要多多关心身边心情低落的朋友。此外，春天也是肝气最旺的季节。肝在五行中属木，春天树木植物冒出新芽绿叶，和肝木相对应。脾胃属土，木克土，肝木旺会克脾土。因此，春天又是...
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有些人不注意饮食或者疾病，发生肥胖的问题，桑叶茶、乌龙茶、绿茶和决明子茶可以减肥。减肥的茶种：1、桑叶茶；桑叶，也就是桑树叶，药效非常广泛。桑叶有很好的去热作用，还能止咳、消肿、清血、补肝、消除眼部疲劳、治腹痛等功效。桑叶有利水作用，可以促进排尿，将身体多余水分排出，能够消肿，桑叶还可以清除血液中多余的中性脂肪和胆固醇。因此桑叶茶具有减肥功效。2、乌龙茶；乌龙茶也是常见的减肥茶的一种。乌龙茶含有单...
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如果想减肥，无非是运动或者通过减少进食量进行减肥。其实还有一种方法就是喝茶减肥！今天小编就为大家带来了荷叶茶、茉莉花茶、普洱茶等四款减肥茶！感兴趣的小伙伴可以阅读文章了解知识了！一、喝什么茶减肥快1、荷叶茶中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根(藕)和叶有利尿、通便的作用。用荷叶茶瘦身，有一些小窍门，能够增加减肥效果。喝法：取适量荷叶茶，用开水冲泡，每天喝三四次。2、茉莉花茶茉莉花的香气...
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