中秋佳节，哪里也去不了。一场疫情肆虐的缘故。中秋节正值我老父亲的生日，就在今天。本来早就计划好了，要好好给快十七岁的老父亲做个寿。与在另一个城市的弟弟也计划好，谋划好了。可是，就这样，计划赶不上变化，我们都不能如愿。只好挂个电话，等过了这关口，再给父亲补过来。其实，说了，但这一天真的很难。难的是我哪里也去不了，也不敢轻易出门拜访别人。我跟小儿只要宅于一室，越是宅了越是想了。父亲的生日，我连回家陪他...
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喝茶有益健康，长期坚持喝茶、喝茶养生是流传了几千年的传统。而以茶养生的关键在于掌握好喝茶的最佳时间，在对的时间喝对的茶，就能起到事半功倍的效果。一天有满满的工作安排、生活安排，也别忘了有计划地安排自己的喝茶时间。空腹时因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶...
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在平时生活当中，适当的喝一些普洱茶，具有很好的保健身体的作用，具有提神醒脑，减肥瘦身等功效，在喝普洱茶的时候，要了解一些应用的方法和时间，如果饮用不当，或者是喝得过多，反而对健康造成不良的影响，在早晨适当的喝一点普洱茶，有助于精力旺盛，有助于清理肠道，下午的时候喝一点普洱茶，有助于提高免疫力，有助于发挥工作的效率。一天之中什么时候喝普洱茶好？ 1、早上喝普洱茶 早上，经过一晚上的睡眠，人体消耗了大...
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人体每天都在流失大量的水分，所以需要大量饮水来满足人体对水分的需求。喝茶在一定程度上也能给身体补充水分，但茶水再好，也不能每天以茶代水，这是不健康的。那么，一个人一天正常喝茶量是多少呢，一天喝1000毫升茶好吗？健康的喝茶量有专家指出，每人每天至少需要补充1.6L的水分，而茶水只占其中的600ml左右，大概3～4杯。1、成年人对于健康的成年人，建议一天喝茶12克左右，分3～4次冲泡就可以了。每次冲...
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黑茶有生命之茶之说，长期饮用具有补充能量和膳食营养，以及助消化、解油腻、降血压、降血糖和降脂减肥等功效，特别适合工作疲劳的上班族、年迈长辈、三高人群、脂肪多的肥胖人士、长期应酬和经常便秘的人群多喝。一天之内、一年四季当中，什么时候喝黑茶最好呢?一、一天中喝黑茶最佳时间1、早餐之后吃完早饭一小时后喝一杯黑茶，有利于快速补充水分，清理肠胃，降低血压，稀释血液，还能预防和治疗便秘。需要注意的是，早茶最好...
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中国的茶文化传承到现在已经有上千年了，喝茶也成为日常生活的习惯。正确的喝茶时间有益健康，反之会对身体健康造成不利的影响，因此，掌握正确的喝茶时间对长期喝茶的人群来说是至关重要的，下面就来详细介绍关于喝茶的最佳时间。一、早上喝红茶最好大多数人都有在早晨喝茶的习惯，认为在早晨起来后喝一杯喝对身体是最好的，可以起到养生降压的效果。确实，经过了一个夜晚的休息，身体水分大量流失，需要及时补充水分，减低血液浓...
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大红袍的最佳饮用时间有早上8点、下午3点、晚上8点。早上8点喝大红袍能够帮助人体改善驱赶体内的困乏感，下午3点饮用大红袍能够帮助人体放松心情，让人缓解自身疲劳感。大红袍最佳饮用时间大红袍的最佳饮用时间有早上8点、下午3点、晚上8点。早上8点喝大红袍能够帮助人体改善驱赶体内的困乏感，让人以清醒的头脑去面对新一天的学习和工作。下午3点是喝下午茶的时间，饮用大红袍能够帮助人体放松心情，让人缓解自身疲劳感...
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红茶是我国六大茶类之一，长期喝红茶可以强健骨骼，而且可以有效预防心脏病和中风，经常喝红茶可以促进食欲，能够帮助身体消化，可以避免人体内脂肪堆积。那么一天当中，何时是最佳的喝红茶的时间？今天就来给大家分享一下一天当中何时喝茶有益健康。一般一整天中喝茶时间可以划分为3个时间段，不同的时间段适合喝不同的茶，最适合喝红茶的时间为早上7点~中午12点。早上8点~中午12点最适合喝红茶喝淡茶、忌饮浓茶：经过一...
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