生活中经常会听一些人说，不敢喝茶，喝茶会影响到睡眠，甚至是彻夜难眠，那果真如此吗？普洱茶真是“睡眠杀手”？ 普洱茶是“睡眠杀手”？错！普洱茶并不会对睡眠造成太大的影响，普洱熟茶相对生茶而言，经发酵处理，茶性温和，苦涩味少，入口醇厚回甘，晚上饮用对睡眠的影响甚少。熟普在发酵过程中，普洱生茶所含茶多酚在熟化过程中转化为其他的保健成分，如具有减肥降脂功效的茶红素和茶褐素等。换句话说也就是导致失眠的...
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很多水果适合煮水果茶，比如用西柚搭配果糖可以制作柚见四季水果茶，用橙子、凤梨、小青桔、奇异果等水果可以制作酸甜型水果茶，用百香果、柠檬、橙子、苹果搭配红茶包可以制作百香果水果茶。1、柚见四季水果茶准备帮利浓香四季春10g、西柚果肉50g、果糖60ml、西柚颗粒酱1大勺、西柚原酱10g、西柚果片1～2片、冰块150g。先按照1:35的茶水比例，将10g茶叶加入350ml的热水，泡制10分钟。然后将西...
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喝藏茶会上火吗？ 大家都知道，这藏茶是一种后发酵茶，茶性方面属于是温和性的，所以在寒冷的冬季饮用是非常合适的，即可暖身，而且还可以提神醒脑，重要的是，还可以助消化、清肠道，是非常不错的一种好茶。但有的茶友们说，这藏茶属于是温性茶，饮用会不会上火呢？下面跟着小茶姐姐一起来了解一下。藏茶喝了会上火吗？ 藏茶属于是温性茶，适量的饮用是不会引起上火的。不过，这还是要看个人体质，毕竟每个人身体体质都是不一...
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喝茶会不会失眠，要看茶的泡饮法。早上饭后用80度以上热水泡茶，具有提神醒脑的作用，晚上这样喝却会影响睡眠。晚饭后用80度以下的水温冲泡茶叶，则可以起到起到安神、镇定的作用。喝茶有可能失眠喝茶既可以安神，有助于改善睡眠，也可能造成失眠，取决于茶的泡饮法。早上吃完饭九点以后，用80度以上热水泡茶，茶叶中的咖啡碱、茶多酚可以迅速溶出，这两类物质具有提神醒脑的作用。而晚上睡前不要这样喝茶，会影响睡眠。吃过...
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那些“0糖”的饮料真的无糖吗？答案是否定的，它说的“0糖”的糖大多是指未添加蔗糖，实际上里面还会含有一些果糖或者麦芽糖等。有的人认为原叶茶不含糖，那么它的甜味从哪里来？事实上再苦的茶叶里也是含糖的，只是甜味物质的比例不同，使得我们有时候喝到的茶是甜的，有时候喝到的是苦的。甜味不是茶汤的主味，但甜味能在一定程度上削弱茶的苦涩味。甜味的主要来源是茶叶中的部分氨基酸和糖类，其中茶叶中的氨基酸占茶叶干物质...
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鸭屎香是我们生活中常见的一种饮品，因其功效极多且口感极佳深受广大茶友们的喜爱，不过对于初次喝鸭屎香茶的友友们都有鸭屎香柠檬茶会发胖吗成了很多人都有的疑问，下面小编就和大家一起看看。鸭屎香柠檬茶会发胖吗并不会，但具体的要因人而异。鸭屎香柠檬茶会发胖吗是很多友友好奇，一般来讲鸭屎香柠檬茶不会令人发胖，因为柠檬是富 含维生素c的水果,糖、脂肪、蛋白质的含量非常低，身体不吸收多余的热量，就不会发胖。 另外...
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奶茶热量较高，一杯珍珠奶茶的热量为48大卡（100g），一杯咖啡奶茶的热量为436 大卡(每100克) ，以一杯600ml的无糖奶茶为标准，其热量为287大卡，正常加糖奶茶的热量为393大卡、奶盖的热量564大卡。布丁奶茶（中杯，升级茶拿铁，无糖，去冰）组成部分=布丁87g+奶茶400ml=布丁87g+茶水80ml+全脂奶320ml卡路里=120kcal+0kcal+208kcal=328kcal...
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水果茶是养生茶中比较独特的一种，不仅是原材料特殊，都是用可食用的水果制成，而且营养风度，口感和味道也非常好，生活中经常使用养生壶在在家中制作水果茶，那么养生壶煮水果茶的做法有哪些呢?感兴趣的朋友快跟随小编一起了解一下吧。养生壶煮水果茶的做法1. 苹果水果茶养生壶可以用来煮苹果水果茶，准备半个苹果、2个山楂、2个金桔以及8克绿茶，先把苹果切成小块，山楂和金桔对半切开去籽，把所有材料一起放入养生壶中，...
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