眨眼间，夏天就快到了，夏天是一个减肥的季节，对于一些想要减肥的朋友们来说，除了一定的运动量之外，还需要一定的辅助食物来帮助减肥，花茶就是其中的一种，那什么花茶减肥呢？

1、玫瑰花茶

多功能的玫瑰花茶，既可以保护胃，还能美容减肥。只需要将5朵干玫瑰花用温开水冲泡即可。功效：活血散淤、治肝胃气痛、美容减肥。

2、柠檬马鞭草花茶

柠檬马鞭草有点苦，可以在里面加一些蜂蜜，可以减肥，促进消化，便秘的时候也可以喝。而且有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。

3、菊花茶

由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶，因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。

4、荷叶花茶

荷叶花茶自古以来瘦身的良药，含有大量的纤维，能够促进肠道蠕动，可以清火、利尿、清脂、通便，能够有效的溶解脂肪。

5、山楂茶

山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助，可以清除油脂，扫除堆积在身体内的废弃物，对于减肥有很好的效果。

6、大麦茶

大麦茶可以消脂减肥，去油，助消化，这款茶的味道喝起来也挺好喝的，夏天的时候，可以泡一壶，从早喝到晚，既健康又减肥。

7、枸杞茶

喝枸杞茶有润肠的功效，有助于排便，如果有便秘等问题就可以饮枸杞茶。

8、洛神花茶

洛神花茶是一款非常好喝的花茶，酸酸甜甜的味道，可以减肥，养颜消斑，也可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。

以上就是可以减肥的一些花茶，但是不同的花茶具有不同的药理，所以建议大家在喝花茶的时候一定要看看适不适合喝，不鞥随便喝。