寒冷的冬天我们迎来了圣诞节！圣诞节天气寒冷干燥我们应该喝什么茶提高自身的抵抗力呢？今天小编为各位小伙伴带来了红茶、红枣茶、黑茶三款适合圣诞节喝的养生茶！并详细介绍了这三款养生茶的种类！有喜欢的小伙伴可以阅读本篇文章了！

圣诞节喝的三款茶

1.红茶。

圣诞节喝什么茶最好？红茶非常适合圣诞节饮用，因为它具有提神解乏、生津清热等功能。冲泡红茶时，要用刚烧开的水冲泡，并用杯子盖好，以免释放香味。除了单独冲泡红茶，我们还可以在红茶中加入其他材料:

① 牛奶红茶:益气补血，强身健体。

② 甘蔗红茶:清热生津，润肺止咳。

③ 糯米红茶:补气养血，改善身体虚弱症状。

2.红枣茶。

圣诞节喝什么茶最好？喝红枣茶特别适合。红枣茶含有环磷酸腺苷，可扩张冠状动脉，增强心肌收缩力。它还含有山楂酸等成分，此外，红枣含糖量高，发热量大，特别适合冬季圣诞节饮用。除了单独冲泡外，红枣茶还可以这样喝:

① 红枣枸杞茶:有效预防高血压。

② 薏米红枣茶:薏米红枣茶。

③ 人参红枣茶:改善气血不足，增强体力，恢复活力。

3.黑茶。

圣诞节喝什么茶最好？黑茶虽然是茶的一种，但它含有丰富的营养成分，主要是维生素和矿物质，还有蛋白质、氨基酸、糖类等。黑茶中的咖啡因、维生素和氨基酸有助于消化，缓解油腻，平滑肠胃。非常适合中老年人在圣诞节饮用。

① 菊茶普洱茶:具有清热解暑、解毒消食、去脂利尿、通便化痰、祛风解表、止咳生津、益力延年的功效。

② 玫瑰普洱茶:缓解胸闷心烦对缓解紧张抑郁有很好的效果。