众所周知，菊花茶具有健胃、通气、利尿解毒、明目的作用，热饮后，全身发汗，感到轻松，是医治感冒的良药，也是老少皆宜的保健饮料香气芬芳浓郁，滋味爽口，回味甘醇，喜爱饮用的人甚多并且天天喝，那菊花茶可以天天喝吗？

菊花性寒、味苦，吃苦味的食物要适度，过多食用或食用苦味过重的食物，可能会损伤脾胃，引起恶心、呕吐等副作用，不宜天天喝，特别是虚寒体质的人若长期大量饮用菊花茶，会使体质越来越虚寒，免疫力降低。

总的来说，菊花茶是不能天天喝的，建议是隔两天喝一次，并且小儿不宜多饮，也不宜喝太浓，但是喝菊花茶至少是比较天然的饮料，要比喝可乐等毫无营养成分只有添加剂的饮料好多了。