普洱茶是一种在我们生活中都比较常见的茶叶种类，很多的人都喜欢喝普洱茶，但是大家所不知道的饮用普洱茶也有很多的禁忌，下面小编就给大家介绍一下普洱茶的禁忌。

禁忌一：空腹饮茶

空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，我国自古就有“不饮空心茶”之说。

禁忌二：饮烫茶

太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。国外研究显示，经常饮温度超过62度茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56度以下。

禁忌三：饮冷茶

温茶热茶能使人神思爽畅，耳聪目明；冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用。

禁忌四：饮浓茶

浓茶含咖啡因，茶碱多，刺激强，易引起头痛，失眠。

禁忌五：冲泡时间太久

冲泡时间过长茶叶中的茶多酚，类脂，芳香物质等可以自动氧化，失去品尝价值；茶叶中的维生素C，维生素P，氨基酸等因氧化而减少，茶汤营养价值大大降低；茶汤搁置时间太久，受到周围环境污染，茶汤中微生物数量较多，很不卫生。

禁忌六：冲泡次数过多

据有关试验测定，头开茶汤可含水浸出物总量的50%，二开茶汤含水浸出物总量的30%，三开茶汤则为10%，四开茶汤却只有1－3%，再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出，因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。

禁忌七：饭前饮茶

饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质功能下降。

禁忌八：饭后马上饮茶

茶中含有鞣酸，能与食物中的蛋白质，铁质发生凝固作用，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。

禁忌九：用茶水服药

茶叶中含有大量鞣质，可分解成鞣酸与许多药物结合而产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。

禁忌十：饮隔夜茶

隔夜茶时间过久，维生素已丧失，而且茶里的蛋白质，糖类等会成为细菌，霉菌繁殖的养料。

总的来说，普洱茶虽好，但是也有很多的禁忌，所以建议大家在饮用普洱茶的时候要了解这些禁忌，这样才不会得不偿失。