众所周知,胃不好的人不能喝茶,但是这其实是一种比较片面的说法,很多的茶叶对胃病是有改善作用的,那胃不好能喝乌龙茶吗?
乌龙茶又被称之为青茶,是中国几大茶类中,独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶是经过杀青、萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类,属于发酵茶,对胃的刺激不是很大,并且还利尿,所以胃不好的人也是可以喝乌龙茶的。
总的来说,胃不好的人也可以喝乌龙茶,但须用100℃开水冲泡,乌龙茶不寒不热,辛凉甘润,是一种中性茶,适合大多数人饮用,当然胃不好的人也可以饮用。
注意事项:
1、空腹千万不要喝茶
2、睡前2个小时不要喝茶
3、饭前饭后30分钟不能喝茶
4、不可喝太浓的茶
5、建议普洱茶性温养胃