■ 文｜一盏茶的时光 图片来源于网络

▼

普洱茶=天然的净化器和激活剂？如果这个是真的，那家里的净化器是不是可以撤了？别激动，继续往下看。

为什么要喝茶？很多人喝茶，只图两个字“舒服”。

就像茶的代言人乾隆所说，“君不可一日无茶。”一天不喝茶，浑身不舒服。

那茶是如何给我们带来身心的安恬称意？

根据科学研究结果显示，人体的免疫系统逾50%是位于结肠。结肠一旦无法正常运作，体内的毒素就会经由其它管道（例如肾脏、皮肤及呼吸）而被排出体外，造成体臭、口臭、皮肤暗晦、皮肤过敏、发疹及色素斑等等问题。

而，普洱茶具有利尿散寒、消暑、解毒、通便的功效。所以，我们可以借助茶排毒，将体内新陈代谢所产生的分泌物排出体外。

对于经常便秘的朋友而言，这是天大的喜事，再也不要遭受便秘之苦。这，是一大舒服。

茶叶中含有的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，还能促进胃液分泌，有助消化与消脂。

当我们摄入过多高能量的牛羊肉时，可以适当的喝一些茶，你会发现，腹中的食物消化的很快。本来的腹胀感，油腻感，突然消失的无影无踪。这，是二大舒服。

喝茶，已不是简单的修身养性，而是通过一杯杯茶对身体的“净化”，从内到外，从上至下，将我们的身心洗涤一遍。

那茶是如何激活我们的身心？

在很多时候，我们感到疲倦，是身体里的能量消耗殆尽，连笑容都是无力的。

据现代科学研究表明，茶含有500多种化合物，其中有茶多酚、茶色素、茶多糖、茶氨酸、Υ-氨基丁酸、维生素等等。其中，茶中的咖啡碱有祛除疲劳、提神的作用。

喝一杯茶，不仅能在咖啡碱的作用下，祛除疲劳重新振作起来，与此同时，还能摄入其他的营养成分，补充身体的能量，一石二鸟。

可以说，茶是我们当之无愧的天然净化器和激活剂。