从白茶问世以来，白茶消炎杀菌，降血压、血脂等功效都是有目共睹，如今随着科技的进步，白茶中的有效物质被提取出来做成护肤品，其中最有名的就是香奈儿十号乳液，那是因为白茶有抗氧化、延缓衰老的功效，白茶如何做到让你老得慢？

那么我们就来先来了解一下，如何才能缓解衰老，而白茶中的那些物质可以延缓衰老呢？

简单来说，人的衰老就是人体的一个氧化过程，氧化一般都是自由基带来的影响，皮肤氧化后人体就会产生多余的自由基，抗氧化的作用之一就是可以延缓衰老。

白茶中保留了大量的茶多酚物质，茶叶中的多酚类物质具有抗氧化的功效，另外，白茶中具有抗氧化活性的黄酮类的含量高于其它茶类。因此，白茶及其提取物可作为抗氧化剂来提供抗衰老的作用。

一直以来黄酮类物质都是白茶中特别的成分，它是一种很强的抗氧化剂，可有效清除体内的自由基，如花青素可以抑制油脂性过氧化物的全阶段溢出，这种阻止氧化的能力是维生素E的十倍以上，这种抗氧化作用可以阻止细胞的退化、衰老。

除此之外，黄酮类物质还会对白茶的滋味口感产生影响，尤其是老白茶中的黄酮类物质更高，因此最好的喝老白茶的方式就是煮茶，将老白茶中丰富的内含物质充分地稀释出来。

想要保持肌肤的年轻态，人们常说要做好保湿跟防晒工作，毋庸置疑，常喝白茶可以为身体提供水分，尤其是在干燥的季节，喝茶可以除燥保湿，但是常喝白茶也可有防晒的功效。

白茶自然晾晒的工艺保留了大量的茶多酚物质，喝白茶起到的防晒效果主要是通过茶叶中含有的茶多酚实现的。茶多酚可抑制酪氨酸酶和过氧化氢酶活性，从而减少黑色素分泌和阻止脂质过氧化。因此，能有效减少色素的生成。

现代人都追求瘦还有健康，但是大量的脂肪堆积可能会影响身体健康和美观，想要拥有年轻的状态和身体，就不能过度发胖，尤其是随着年龄的增长，新陈代谢变慢，脂肪就会堆积。

喝茶可以减肥，防止脂肪堆积，这是大家普遍公认的茶叶功效，白茶肯定也不例外。白茶中所含的茶多酚、咖啡因、儿茶素等具有促进油脂皂化、兴奋中枢神经、加快脂肪分解的作用。当然，喝白茶能消化肉食、祛脂减肥的同时，还能提高胃酸和消化液的分泌量，使人体肠胃对脂肪的消化和吸收能力增加。

若是感觉饮食过于油腻，可以喝上几杯新茶，更加有助于对脂肪的分解，以加快基础代谢率。若是感觉胃里积食不化，就可以选择老白茶。

在适宜的浓度下，会在人体的胃黏膜表层形成一层有益的保护层。长期饮用老白茶对胃的调理是很有好处的，白茶茶叶中含有大量的茶多酚、叶绿素、维生素C等多种营养成分，这些有效成分综合作用能够刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解，长期饮用白茶就可达到减肥的功效。

喝白茶，常年轻，长期喝白茶，不仅可以享受到白茶中丰富的物质所带来的益处，重要的是养成一种自律、健康的生活习惯，还有要保持乐观的心态，这才是年轻态的关键。