无常，是一期一会的基石，但不是一期一会要表达的意思。

人人世间过，每一念都是一期一会，但是知道这又有什么意义呢？

你珍惜也好，不珍惜也好，当下珍惜也好，转瞬的缘分却经历很久后才珍惜也好，都是无关紧要的。

你若是处处珍惜留恋，不恰恰是我执太强了吗？

连我执都无法摒除，又如何在佛学上有所修为呢?

一期一会，是一个种子，当你看到这句话，你反倒要立即将它忘却。

人生的每一个当下，你都不应该一直保持着我要珍惜的心情，否则你心中一旦闪现了这个一期一会的概念，你不是恰恰被杂念所干扰，没有专注于当下了吗？

你恋爱时，就好好爱那个人，不要想着“我要珍惜缘分”，“我要珍惜每个回忆”。你只应当拼命的爱，不做别的念头，不去想什么一期一会，这才是爱的完全的意义。

或者你饮春茶，几位好友，有风有闲，你完全不要生起“珍惜眼前缘分”的心，而是自然而然，烧水喝茶。

你人生日后想起来，大约地记得喝了一次好茶，或者已经完全不记得了，又有什么分别呢？

一期一会，正是你在饮茶的当下瞬息体会到了那份茶的全部氛围，没有旁的念头，如同水在水中。你看到了一期一会，于是你要忘记它。不是因为你真的忘记了它，而是因为你本身就成为了一期一会。

茶在水中，才有水茶之分别；茶汤入碗，哪有两者？

「一期一会」大致如此。不问前缘，不求后会，唯余斗室、二人、一碗茶。俯仰之间，便是整个世界。

譬如你在茫茫人海中，与一位女子擦肩而过，刹那间，瞥见她的容貌，不由得心动了一下。脚步放缓，下一瞬，她已汇入人海，杳无踪迹。你知道从此再无机会相遇，于是继续前行，不留涟漪。

简言之，面对一切际遇，不抱杂念，只做该做的事，不遗憾，不患得患失，专注于眼前的这一刻，让心灵静下来，便是这种心态。

许多人说「一期一会」是珍惜缘分。

其实，缘分为何要珍惜？

无非是因为再也没有下次而已。但产生「再也没有下次了」的念头，因而格外谨慎、流连，也是一种「缘」，更是一种对平静心境的打破。