遇到一款好茶，

如同与老友久别重逢，

似乎有说不完的话，

叙不完的旧。

品好茶，恰如此，

一杯接着一杯饮，

感受每一道

汤感与香气的变化，

令人回味无穷。

不过，

需要提醒广大茶友的是，

茶喝多了，也会醉人。

01

什么是茶醉？

如果您在喝茶过程中出现

头晕、恶心、呼吸急促、

心跳加速等症状，

那么，

您可能是“喝醉”了。

02

为什么会茶醉？

引起茶醉的主要因素是

茶中所含的咖啡碱。

咖啡碱是一种中枢神经兴奋剂，

适当饮茶，

能够驱散睡意，提神醒脑。

但如果过量饮茶或饮用大量浓茶，

身体就会出现头晕、

心跳加速等类似喝醉的症状。

03

如何预防茶醉？

01

不空腹饮茶：空腹饮茶，肠胃对咖啡碱的吸收速度会更快。

02

饮茶适量：尽量少饮用浓茶。

03

搭配茶点：喝茶时可食用些茶点，比如瓜子、花生、糕点之类。

您喝茶时有过茶醉反应吗？

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