向来不建议将饮茶赋予过高的文化色彩，茶的本身属性就是饮品，饮茶可以谈人生，但茶中实无人生，喝茶是为了躯体健康，为了调节情绪，达到身心兼修，这应是大多数茶友们的喝茶的心得。

喝茶有益躯体健康，自不必多说。调节情绪方面，一方面现代循证医学从茶的组成成分中给出了相关解释和佐证，另一方面，就是千百年来文人墨客饮茶时所参悟的心灵体会。

纷纷扰扰，你你我我，谁能于万千之中，获得所期的结果？谁又能于沉沉浮浮中，品味一杯清茶静享的难得？

饮茶的岁月里，一壶清茶，一缕淡香，清清淡淡，温润心田。

茶之味道，浓中有淡，苦中有甜，细细品味，生活亦然。

茶本简单，清心自然，不谈风雅，只品苦甜。

一杯清茗，品朴素真味，舒躯体劳顿，涤心灵烦尘，得一分静好，忆初心自我。

品茶之清淡，观事之本真，心往低处放，泰然自来之。

茶之浮沉，似命之起伏，芸芸众生，皆为修行，深则顿透，浅则缠身。

繁华除尽，终归淡然，轰轰烈烈是情谊，平平淡淡是日子。

滤心头浮尘，处安之若素，人间烟火寻诗意，柴米油盐享人生。