我有一个老朋友他特别的喜欢喝黄茶，因为喝黄茶对他的身体有特别多的好处。黄茶是属于发酵茶，同时也是具有一定的坏处的。任何一款好茶都具有它的好与坏的，属于黄茶也是一样的。那喝黄茶到底能给人体带来什么样的好处与坏处，一起来看看吧。

黄茶的好处

１、减肥瘦身

黄茶中含有一种天然的物质，这种物质可以很好消除脂肪。经常喝黄茶的人是可以很好的帮助肥胖者代谢体内的脂肪的，可以很好的帮助我们排出人体内的一个毒素垃圾油腻物质，使我们的身体不再肥胖，能有一个很好的减肥瘦身的好处，拥有更加好的身材。

２、杀菌消炎

黄茶还具杀菌消炎的好处，黄茶在杀菌消炎中有很好的一个好处。因为黄茶中的茶多酚、氨基酸等物质都是可以起到一个很好的杀菌的作用的，这种物质不仅可以杀菌消炎，还可以很好的帮助我们预防食道癌症，有很好的一个预防癌症的好处，真的效果非常的好。

黄茶的坏处

１、导致失眠

黄茶可以使人体的大脑产生兴奋的作用，所以特别是在夜里睡觉之前我们最好是不要喝黄茶。因为如果在睡觉之前喝黄茶绝对是要导致失眠的一个坏处的。黄茶是能够刺激到我们的大脑精神，一旦刺激到了就很难再入睡了，反而还增加了肝脏功能的承担的压力。

２、导致钙的吸收

我们大家都应该知道，黄茶是含有草酸的成分在里面的，所以在生活当中如果喝多了黄茶是会导致体内堆积。一旦导致身体的堆积，就会使人体的酸碱失去了平衡，严重影响到了身体的健康，阻止妨碍到了人体钙的吸收，导致人体缺少钙，从而影响到人体的身体健康等。

通过我们的介绍，相信大家对黄茶的好处与坏处有了更深入的了解，普茶网将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。