安化黑茶属黑茶类，因产自中国湖南益阳市安化县而得名，很多的人都认为喝黑茶可以减肥，但是安化黑茶可以减肥吗？减肥效果好吗？

黑茶是一种发酵茶，黑茶中的咖啡碱有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成，达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。

但是，黑茶减肥效果因人而异，一般神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻，效果特别好。很多人喝黑茶，配合科学的饮食和一定量的运动，不能只靠喝茶来达到减肥的效果。