菊花茶有什么功效和作用(贡菊花茶的作用和功效)

作者:阿斌 时间:2022-07-07 阅读:367

菊花茶的功效和作用是:


菊花茶有什么功效和作用(贡菊花茶的作用和功效)


1、清热降火


菊花性微寒,能清热,味辛疏散,能疏散肺经风热,常用治风热感冒,或温病初起,温邪犯肺,发热、头痛、咳嗽等症。


2、保护眼睛


菊花辛散苦泄,微寒清热,能清泄肝热以明目,喝菊花茶可以缓解肝火上攻所致目赤肿痛,而且菊花含有丰富的维生素A,是保护眼睛健康的元素,能使眼睛疲劳的症状,菊花茶还能消除眼睛浮肿,所以喝菊花茶有保护眼睛的功效。


3、提神醒脑


喝菊花茶可以提神醒脑,也有一定的放松神经、舒缓头痛的功效,适合经常对着电脑,大脑和眼睛都处于超负荷状态下的人。


4、抗衰老


菊花中含有的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化有很好的效果,喝菊花茶可以起到防衰老的功效。


另外,菊花茶既可以单独喝,也可以和其他材料搭配起来喝,搭配起来之后会有不同的效果的。还有脾虚胃寒者包括容易腹泻者不宜喝菊花茶;虚寒体质,尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用,因为菊花性凉,会加重其症状,不利于健康。孕妇不宜喝菊花茶,孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。对菊花过敏的人不宜喝菊花茶。

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