减肥的绿茶有两种,一种是荷叶绿茶,一种是山楂绿茶。绿茶单独喝有减肥的效果,但是和其他配料搭配起来喝效果更好。
材料:绿茶粉2克、荷叶3钱。
做法:用沸水冲泡,可以当作饮料来喝。
2、山楂绿茶:
材料:绿茶粉6克、山楂5钱。
做法:加水三碗水,接着煮沸6分钟,三餐以后饮用,加开水以后可以继续饮用,每天一帖。
荷叶、山楂和绿茶分都是很容易找到的材料,而且这些材料叶都不是很对,是大众消费,所以,小编觉得还是搭配起来比较阿訇,搭配起来之后不仅仅是减肥效果好,它的口感叶会很好。
减肥的绿茶有两种,一种是荷叶绿茶,一种是山楂绿茶。绿茶单独喝有减肥的效果,但是和其他配料搭配起来喝效果更好。
荷叶、山楂和绿茶分都是很容易找到的材料,而且这些材料叶都不是很对,是大众消费,所以,小编觉得还是搭配起来比较阿訇,搭配起来之后不仅仅是减肥效果好,它的口感叶会很好。