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上火啦怎么办？

降火效果好的有白茶，白茶的效果很好，云南的月光白，还有日光白都是效果很好的！

还有云南绿茶，古树滇绿，这样的绿茶配上本地的一种野生植物，效果很好，野生植生长在海拔2200米以上，名字叫做野呗子，是很好去火的茶叶。

还有古树生普洱茶，加上本地的野生植物，马鞭草，加在一起，效果很好。

还有云南的一种草药，加上白茶，白豪银针泡水喝，也是很好的作用。白花蛇舌草，也是生长在高山上的野生植物，没有毒副作用。

降火的茶还有云南本地的藤条茶加上一味草药！糜马桩根，一种野生草药，生长在生态很好的水边，泡水喝，效果很好。

还有很多茶:苦丁茶，蒲公英茶，苦菜茶，莲子心茶等都是降火最好的茶。