春季这样喝茶,一招搞定油腻身体,还你一年健康!

作者:约茶记 时间:2022-08-29 阅读:500

你好,这是“约茶记”第68篇原创文章,我是茶小派。


本文导读:过完除夕,春天的脚步就近了,周而复始,年复一年,池塘边的野树也发芽了,粉红色的桃树也竞相开放了。那么春季来临,如何以茶养生,过好整一年呢?约茶记为您解读!

春季这样喝茶,一招搞定油腻身体,还你一年健康!


每逢过节胖三斤,茶小菓算是感受到了!过完新年,返回工作模式之后,很多衣服变得更紧致了,就连好几条心爱的裤子也穿不下了,性感的小蛮腰变身成了水桶腰,小腹也微微凸起,煞是难看。


小菓很苦恼,跑来跟茶小约诉苦:“小约,你有没有什么办法可以让我迅速瘦下来呢?我这久吃东西胃口又好,而且整个人油腻而没有精神”。小约调侃道:“你是不是过年没管住自己的嘴啊!哈哈哈,谁让你贪吃呢,都过了25岁的人了,身体各方面的吸收能力是在下降的,而且稍不注意饮食就会发福”。


春季这样喝茶,一招搞定油腻身体,还你一年健康!


这时,茶小派手里拎着一大袋从家乡拿来的特产,有母亲大人亲自制作的腌鱼肉、腊排骨、火腿肠等,还有一大包过年的糖果和零食。“来来来,大伙赶紧过来吃,我们家这边的糖果是非常好吃的,晚上我再给你们煮个山药腊排骨,绝对让你们尖叫”。


小约第一个站出来说:“我要吃,我要吃,看来某些人是没有希望了,好吧,剩余的好吃的,我就跟小派一起享受吧!”小约得瑟地笑了一声,小菓一脸无奈地看着小派:“我也想吃怎么办?可是我好胖啊,过个春节都胖了3公斤,这可怎么破啊”。


春季这样喝茶,一招搞定油腻身体,还你一年健康!


小派回答到:“你那不仅仅是肉吃得多的缘故,跟你早晚的饮食不注意是有极大关系的,你回忆下你晚上是不是都吃大鱼大肉,而且数量还不少”。小菓:“是的,基本亲戚都是晚上才来串门,中午我都是随便吃点,晚上我也跟着吃了很多”。


“好吧,那从现在开始,每天可以建议你喝些温补的茶叶,因为春天是万物生发的季节,说白了这个时节减肥最合适不过了,温性的茶叶有助于加强你体内的代谢速度,消除多余的油腻,但是这个习惯你一定要坚持,早晨或是中午吃完饭半小时以后就可以来一杯陈年的老熟茶了,喝完之后,多出去走走,运动一下”。小派说。


春季这样喝茶,一招搞定油腻身体,还你一年健康!


小菓回答到:“那我喝熟茶上火,可以用其他茶代替吗?”小派说:“可以的,比如小青柑或者其他陈年老生茶,还有菊花茶也是很不错的,但是切记喝新生茶,这个季节适合温补+外藏,一定不能饮用太过刺激的茶叶,不然伤胃又伤脾,还不能达到解油腻的效果”。


春季温补,这样解油腻,你学会了吗?


本文系“约茶记”原创文章,作者:茶小派,观点仅代表个人,图片来源网络(如需转载请注明出处)。【更多知识和故事持续更新,敬请关注】


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