那就兴奋呗，没有办法，争取第二天晚上睡得更好

为了让我的内容看着不太水，那我就延伸做几项科普~

1、喝太浓的茶，饮茶过量的后果

本人不才，茶商一只。

每年春茶上市都得品很多新茶。那感觉。。。

反正就是不停地喝浓茶。

晚上躺在床上，累死累活跑山头一天，身体非常疲惫。

但是大脑告诉我不能睡，大脑想去蹦迪。

凌晨4点，格外清醒。

胃抽抽~咕噜咕噜

上火，嘴唇干裂

不知道吧，刚做出来的新茶，绿茶。喝多了是会上火的

而且不是个例，放眼望去，大家都一样。

2、为什么有的人喝茶跟没感觉一样？不提神也不会睡不着？

每个人体质不一样。

家父基本上晚上8点都会搞一杯茶喝，上床就睡着那种。

有的客户，年纪大的，天天喝浓茶，不喝睡不着~

而有的朋友，喝一口奶茶晚上就别想睡觉了~

3、如果想晚上睡好觉，又想喝茶应该怎么办？

尽量下午4点后，别喝茶。

平时喝茶宜少放茶叶，喝清淡的茶

代表品种：黄山毛峰、安吉白茶等

以上