苦丁茶备受人们的喜爱，不仅能够美容瘦身，还能延年益寿，所具有的养生保健功效还是非常多的。泡脚是一种很好的养生方式，当然，泡脚少不了的就是中草药，苦丁茶就是其中一种很好的泡脚茶叶，那苦丁茶泡脚有什么好处呢？

苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减 肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效。

用苦丁茶泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用，可保证药物能通过脚部透达周身经络，又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。将苦丁茶应用于足疗中，能借助水蒸气扩张足部的毛细血管，使中药的有效成份充分地通过毛血管循环至全身经络，再循经络运行到五脏六腑，从而达到内病外治，上病下治的作用。

总的来说，用苦丁茶泡脚是一种很好的养生方式，能更加全面的吸收苦丁茶的功效，只要养成一个好的生活习惯，完全可以让自己的身体更健康，还能提高机体免疫，有效的预防一些疾病的出现。