女性喝茶应该注意哪些方面?这些女茶人,你知道几个?

作者:蔎茗 时间:2022-08-28 阅读:828

在喝茶的大军中,男性占绝对主力,但依然有一部分女性对茶叶充满了挚爱。


无论是茶叶的保健、养颜作用,还是品饮间的修身养性,都可以让爱喝茶的人形象、气质都发生巨大的变化。


这也是茶吸引女性的魅力之在。


今天我们就盘点一下历史著名的女茶人有哪些?女性喝茶需要注意些什么?


女性喝茶应该注意哪些方面?这些女茶人,你知道几个?


历史著名的女茶人有哪些?


鲍令晖


女性喝茶应该注意哪些方面?这些女茶人,你知道几个?


鲍令晖是陆羽在《茶经》记载的女性茶人,被陆羽所推崇。


南朝唯一留下著作的女文学家。


南朝梁代人钟嵘在《诗品》中说:“令晖歌诗,往往断绝清巧,拟古尤胜”。


鲍令晖也曾写过赞美名茶的《香茗赋》,但令人遗憾的是,该作品已失传。


李冶


女性喝茶应该注意哪些方面?这些女茶人,你知道几个?


我国首位女茶艺师,茶圣陆羽的弟子,中唐时期声名赫赫的女诗人,与薛涛、鱼玄机并称“唐代三大女诗人”。


他的茶艺至今流传,吴兴一带所采用的烹茶法,湖州一带的“擂茶”,据说是她传下来的技艺。


梅妃


梅妃,原名江采苹,是唐玄宗的宠妃,被称作最早的长安女茶人,对长安茶道产生了很大的影响。


女性喝茶应该注意哪些方面?这些女茶人,你知道几个?


《梅妃传》记载:“唐明皇与梅妃斗茶,顾诸王戏曰:‘此梅精也,吹白玉笛,作惊鸿舞,一座争辉,今斗茶又胜吾矣。’妃应声曰:‘草木之戏,误胜陛下。设使调和四海,烹饪鼎鼐,万乘自有宪法,贱妾何能较胜负也。‘上大悦。”


李清照


宋代著名女词人,至今依然是他的词迷。


女性喝茶应该注意哪些方面?这些女茶人,你知道几个?


李清照在《金石录后序》中记载:“余性偶强记,每饭罢,坐归来堂,烹茶,指堆积书史,言某事在某书、某卷、第几页、第几行,以中否角胜负,为饮茶先后,中即举杯大笑,至茶倾覆杯中,反不得饮而起…”里面浓浓的茶书之乐。


凯瑟琳皇后


女性喝茶应该注意哪些方面?这些女茶人,你知道几个?


虽然不是中国人,但是她对茶叶在世界的推广作用太大了,是一位对西方饮茶界产生巨大影响的女性,她被誉为英国的“饮茶皇后”。


慈禧


女性喝茶应该注意哪些方面?这些女茶人,你知道几个?


最早通过喝茶养生的太后,其喝茶非常的讲究,几乎就是按照现在的养生喝法,一年四季,所喝的茶,都不相同,夏喝龙井、冬喝红茶,冬春之交要喝普洱茶。平日里喜欢喝花茶。通过花香,冲醒神经。


拥有专门的调茶师傅,更是设置了暖室、凉棚,供不同的季节喝茶。


众所周知的是,其也非常长寿,活了73岁。


女性喝茶应该注意哪些方面?这些女茶人,你知道几个?


女性喝茶有哪些问题要注意呢?


1、选择适合自己的茶。


茶总体性寒,但由于茶叶发酵程度不同,茶性不同,对人体的影响也不同。


发酵程度由轻到重为:绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶。


女性喝茶应该注意哪些方面?这些女茶人,你知道几个?


绿茶性凉,适合女性夏天适量饮用,另外长期在电脑前面的也可饮用,有利于防辐射。需要注意的是胃寒的人或特殊群体不要喝。


白茶可以分为新白茶和老白茶,新白茶和绿茶相似,老白茶则适合大部分人群饮用。


黄茶和绿茶相似,区别是口感,绿茶清鲜,而黄茶甘醇。


青茶其实发酵程度跨度很大,可以根据实际情况往绿茶靠或红茶靠。


红茶黑茶性温,适合体寒、体弱者饮用。


女性喝茶应该注意哪些方面?这些女茶人,你知道几个?


2、经期选择性少喝茶


茶中的茶多酚、咖啡碱等有一定的刺激性,容易加重经期的紧张情绪,进而加剧经期的不适感。


3、孕期不宜喝浓茶或不喝茶


虽然说孕妇可以适当地喝些淡茶,但是我个人的建议是不喝。


4、哺乳期不能大量喝茶


哺乳期对于茶的态度也是跟孕妇一样的。


5、更年期不宜过量喝茶


更年期的女性适量饮茶对缓解焦虑、抑郁有帮助。但过量饮茶会使人兴奋,从而导致更年期焦虑、失眠等症状加重,所以需要适量。


女性喝茶应该注意哪些方面?这些女茶人,你知道几个?


蔎茗说:


你还知道那些著名的女茶人?女性喝茶还有哪些困惑?欢迎留言讨论。


我是蔎茗,讲茶、爱茶、爱生活。


女性喝茶应该注意哪些方面?这些女茶人,你知道几个?


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