白梅花主产于我国江苏、浙江等地。每年冬季篱集含苞欲放的花蕾，晾干或烘干后入药，气清香，味淡、微涩，很多人会用来泡茶喝，那它对我们的身体有什么好处呢？
一、活血化瘀
白梅花有减轻白细胞下降和活血化瘀作用。
二、养胃理气
梅花可以养胃理气而不伤精，这是梅花最大的一人特点。
三、治梅核气
白梅花茶治梅核气，平常有肝胃气痛，食欲不振，头晕，瘰疬等症状的人群，可以适当的喝些白梅花茶来缓解些以上症状。
四、美容养颜
白梅花日常可以与玫瑰花一同泡茶，可以减缓色斑的生成。
五、助消化
白梅花泡水代茶是很好的舒肝和胃饮品，平时进餐后可以饮用，有助于消化。
白梅花茶做法简单，取适量此花或茶（一般为：5-10克）热开水（约400cc）；放入壸中，冲入少量开水迅速倒掉，然后再倒水冲泡1-3分钟；倒入杯中 根据个人需要加入蜂蜜或糖即可饮用。
【注意】孕妇、儿童忌饮。
