普洱茶是茶叶中最复杂的一种，对于老茶客来说，掉过很多坑，也慢慢找到了自己喜欢的普洱茶。但对于新手来说，确实比较纠结，今天，生茶张就给大家分享一下如何选最适合自己的普洱茶？

一、普洱茶必须符合以下4个原则

1、生产区域。普洱茶的种植遍布云南省全境，尤其是位于澜沧江中下游地区的普洱市茶区、西双版纳茶区、临沧茶区和保山茶区。

2、大叶种。在云南普洱茶的生产区域中，有大叶种、中叶种、小叶种的茶叶，但是生产普洱茶的只能是这个区域中的大叶种。

3、晒青。普洱茶青毛茶的干燥方式，必须是"日光干燥"，即晒青。晒青的目的，是为了保持普洱茶酶的活性，保证它的后发酵。这是普洱茶区别于其他茶的关键工艺之一。

4、后发酵。普洱茶是在晒青毛茶的基础上，紧压成型然后自然发酵，或者是用晒青毛茶经过人工渥堆发酵，这两种方式都是后发酵，区别于红茶、乌龙茶的发酵过程。

二、选普洱茶的注意事项

1、不要太在意茶的时间，因为大家的口味都不一样，喜欢鲜爽的可以喝新茶，喜欢喝层次感沉稳的可以喝五年以上的中期茶。

2、注意茶的仓储，不好的普洱茶，你的身体会告诉你。不好的普洱茶喝完之后，会喉咙发干越喝越渴。

3、先尝后买，茶叶是饮料，购买茶叶的目的，最终是为了饮用。因此选择普洱茶的外形后，一定要亲口尝试。

4、根据自己的体质选择普洱茶。体质偏寒者，建议选普洱茶熟茶或者十几年的中期茶；体质偏热者，建议选普洱生茶；体质正常者，普洱熟茶和生茶都可以喝。

5、新手普洱茶友，建议选择纯正柔和的普洱茶，即滋味纯正的熟茶和甜柔的普洱生茶。对于已经入门的普洱茶友，可以逐步选择陈香味浓的熟茶和茶性强的普洱生茶。

6、不要在饭后选茶，至少要隔1小时以上，否则会影响你的味蕾；另外在选择茶时，不要吃味重的东西，保持自己口腔清爽敏感；或者品茶时，多漱口。

7、购买普洱茶时，表面发污，紧压茶膨胀松弛，闻干茶和冲泡的茶香有异味，茶汤不澄清透明的，一定要慎重。

“茶无上品、适口为珍”，茶叶并没有真正的好坏之分，适合自己口感的茶就是最好的。

如何选普洱茶，你学会了吗？

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