为肝脏排毒,就喝这几种茶

作者:有你有茶有幸福 时间:2022-08-26 阅读:428

饮茶是现在流行的一种健康养生方法,茶叶中含有多种有益成分,喝茶也能排肝毒。那么要喝什么茶呢?


为肝脏排毒,就喝这几种茶


首先我们先了解一下肝毒的表现:


1、偏头痛,面部两侧会张痘痘,女性还有痛经症状。


2、体内有肝毒,轻者胸闷,重者刺痛。


3、指甲表面出现向下凹陷或者凸起的棱线。


为肝脏排毒,就喝这几种茶


体内有肝毒要喝什么茶排毒呢?


1、菊花蜜茶


材料做法:50g菊花,加入20cc水,煮后保温30分钟,过滤,再加入适量蜂蜜,搅拌均匀后饮用即可。


功效:能养肝明目、清心健脑,生津止渴,润肠排便。


2、乌龙茶


乌龙茶可以提神消疲,杀菌解毒,消食减肥,美容保健等作用,还可以防癌症、降血脂、抗衰老。适量饮用能达成养肝目的。


为肝脏排毒,就喝这几种茶


3、绿茶


绿茶含有丰富的抗氧化剂,不但能抗毒素疾病,还能减肥,降低患心血管疾病、老年痴呆症、2型糖尿病的风险。


为肝脏排毒,就喝这几种茶


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