在疾病面前，人类总是最脆弱最无能为力，只有生病的人才知道，在疾病与死亡面前一切都没有了意义，只有健康最重要。

其实，癌症离我们并不远，据相关资料显示，我国癌症发病率约为278/10万，也就是说平均每360人中就有一个癌症新发患者，以此估计，我国每年癌症新发病例约380.4万例，是现在严重威胁民众身体健康的重大疾病。

在我们身边经常听到有人说某某患了癌症，花光了所有积蓄。每个人都不应该存侥幸心理，因为疾病总是隐藏在我们的生活中，及早预防才是最重要的，养成健康的生活习惯，有效预防癌症。

爱喝茶的人都知道，茶有保健养生的功效，自古就有“茶乃万病之药”的说法，更有“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之的典故”。虽然有些夸大的成分，但据科学研究表明，茶具有健康保健功能，还有预防癌症的功效。

为什么喝茶会有一定的抗癌效果？

因为茶叶中含有抗癌物质——茶多酚。茶多酚能够很强的清除有害自由基，阻断脂质过氧化过程，从而提高人体内酶的活性，起到抗突变、抗癌症的功效。

喝什么茶能够起到防癌抗癌的效果呢？

不同种类的茶在抗癌效果上大有不同。

绿茶

虽然对茶能够抗癌这个说法国际上还没有具体定论，但根据相关证据表明，绿茶中富含天然抗氧化剂“茶多酚”，能缓解或阻止肝、乳腺、前列腺中癌细胞的发生，还能降低膀胱癌、胃癌和胰腺癌的风险。

乌龙茶

科学研究表明，乌龙茶是抗癌效果最好的，但茶不能当药也不能和药同食，平时可以喝点乌龙茶，对预防癌症和增强抗癌效果都很有用。

普洱茶

实验表面，普洱茶杀癌细胞作用最为强烈正常人喝百分之一浓度的茶就会有明显作用，除此之外，普洱茶中有丰富的抗痛微量成分，如Q-胡萝卜素，维生素B1,B2,C,E等。常饮普洱茶对预防癌症有显著效果，在日常生活中可以根据自己身体状况适当饮用。

茶虽不是万病之源，但是绿色健康佳品，茶中富含预防癌症的重要物质，虽然不能保证一辈子不得癌症，但常喝茶还是会降低癌症发病率。不管是为自己还是为家人，都要保持良好的生活习惯，常饮绿色健康的好茶。