人，作为一种社会性动物，与人交往是十分必要的。但是，独处也是生活的必需品。

世界上有这样一些人，他们对独处难以忍受。他们最怕的就是独处，让他们和自己待一会儿，对他们来说简直就是一场酷刑。对他们而言，一个人独自喝茶，更是一种奢望。

自个儿待在家里，他们一定会打开电视机或抱着手机，没完没了地看一些粗制滥造的节目，习惯用屏幕里别人的热闹填补自己的“无聊”……他们会想方设法地避开独处，避开面对自己的时刻。而一个做不到独处的人，则是一个人无法面对和悦纳自己的人，甚至对自己怀有厌烦情绪……

我们知道，一个人若是连自己也不爱，那么他也很难真的给予别人爱，他一定不会有高质量的社会交往，因为“他跑到别人那里去，对于别人只会是一个打扰，一种侵犯。”

人们常常把社交作为一种能力，却忽略了独处也是一种能力。独处，是一个人最好的增值期。

著名作家村上春树，很喜欢独处，有一种不太以独处为苦的性情。每天至少有一两个小时独属于自己，跟谁也不交谈，独自一人默默跑步也罢，伏案独坐默默写文章也罢，他一点也不觉得难熬，也不感到无聊。这种看似孤独的生活，他反而乐在其中，并高效率地写完了许多名作。

所以人们常说，低质量的社交，不如高质量的独处。人只有学会倾听自己内心的声音，才能活得愈加有深度，利用独处的时间为自己增值，才能把生活的点滴，过成诗。

很多人并不知晓独处的珍贵。尤其是很多女性朋友，成家生孩子后，上有年迈的双方父母要赡养，下有少不更事的孩子要抚养，如果还摊上一个不靠谱的另一半，生活的一地鸡毛加上工作的有形压力，留给她的独处时光真的是弥足珍贵。难能可贵的独处是排解不良情绪的特有通道，是提升自己武装自己的小灶时光，她们会格外珍惜。

作家李尚龙说过：寂寞是最好的增值期，不幸的是，那些独处的时间，终究会随着我们的年龄增长而减少。你开始高朋满座，你开始酒局不断……

有机会一个人喝茶时，不百般无聊，不无所事事，能够从其中感受生命，感受自己，享受生命的每一时刻，就能把平凡的日子过得熠熠闪光……

因为能够独处，能够不惧怕独处，能够享受独处，在忙碌中，就能够有充盈和安静。

一个人的浮世清欢，一个人的细水长流，一个人喝茶，挺好。