《茶经》有句话说的好：“茶香宁静却可以致远，茶人淡泊却可以明志。”长期喝黑茶的人，会发生由内而外的改变，从身体健康到精神状态，让人刮目相看。

长期喝茶能给我们带来了什么呢？

茶的饮用价值提升了我们的生活质量，茶营养价值提升了我们的健康水平，茶的文化价值提升了我们的人格魅力。

一个人一旦开始喝茶，身体从内到外都会自然而然地发生变化。

喝茶的人越来越多，不管是在职场中、社交中，喝茶的人散发的独特魅力，都让他们更受欢迎，都更加容易获得他人的认可和信任。

茶，到底有什么“魔力”？

1、茶，让疲惫的身体活起来

从平衡营养学上看，黑茶中的诸多有效成分构成了合理的组合，对我们身体功能起到一个协调的作用。

喝茶，不知不觉中，身体也变得轻盈起来，衰老的脚步也慢下来，享受茶给我们健康带来的福利。

2、茶，让一颗浮躁的心静下来

泡茶的时候，我们精神格外集中，置茶、煮水、冲泡、闻香、品茶。哪怕没有茶艺师行云流水般的流畅，在泡茶的整个过程中，都锻炼了我们的耐心和专注。

这一分、一秒，不知不觉中，我们的心随着呼吸静了下来。

3、茶，让快节奏的生活慢下来

闲来无事，煮水度日。慢一点，再慢一点，不要急着赶路，不要急着奔向人生巅峰。

人生就像一场旅行，有时候不必在乎目的地，在乎的只是沿途的风景。喝茶是一种态度，不是对生活的逃避，而是对人生的升华。

4、茶，让身边的人脉聚起来

喝茶的人中，不乏一些成功人士。喝茶往往能给人带来事业有成、生活稳定的印象。喝茶的时候，坐在一起谈天说地，很容易结交朋友。

喝茶是聚人气的，一起喝茶的人，能够很快建立起信任，朋友之间的人脉，就这样串了起来。

喝茶能给男人带来这些好处

好茶经得起沸水的冲泡，好男人也经得起千锤百炼。

真正的好男人，经得起俗世纷繁的侵蚀，方可无欲无求尽显天赋本色。男人一旦开始喝茶，接下去的几十年，都会与茶为伴。

1、男人喝茶，更灵敏

泡茶，是一项手脑协同工作的技能，完美地完成整个泡茶的流程，不简单。

品茶，同样需要对嗅觉、味觉进行辨别和锻炼，喝茶喝得久的男人，往往比不喝茶的人要敏锐。

2、男人喝茶，更成熟

喝茶能让人在繁忙的生活中静下心来，品味这一杯茶，品味人生的酸甜苦辣。愿意偷得浮生半日去闲，哪怕只有一杯茶的时间。

这样的男人，在快节奏的生活中，总能活得比别人更加从容洒脱。

3、男人喝茶，更温柔

一个容易暴躁的男人，一旦开始喝茶，也会慢慢变得温柔起来。小心摆弄着每一个易碎茶具，浮躁的心也慢慢收敛起来，喝茶养生，也养性情。

4、男人喝茶，更高雅

喝茶的时候，谈话的话题往往都跟文化有关。不管是政治经济也好，天文地理、琴棋书画也好，男人喝茶时候的谈话，总能展现他的内涵，在旁人眼里，他们往往是富有文化素养的高雅人群。

喝茶能给女人带来这些变化

女人喝茶，是对自己而言，无论是身体上、容貌上、气质上，都是一种投资。

喝茶的女人是聪明的，她们享受黑茶带给自己的快乐，并让周围的人也感受到这样的快乐。

越来越多女性聚在一起喝茶，很容易就能识别出她们身上独特的气质。

1、女人喝茶，更年轻

爱喝茶的女人，想必一定是注重生活品质、懂得爱自己的人。喝茶有诸多好处，茶中的茶多酚可以抗氧化、帮助消除自由基，呈现在女人身上是气色更好、皮肤更美。

更重要的是，喝茶的人会享受生活，心态也更加年轻。

2、女人喝茶，更匀称

喝茶能够促进人体肠道的蠕动、帮助身体平衡代谢，油腻饮食之后，喝一杯茶总是特别舒服，身体也在慢慢发生变化。

女人长期喝茶，身体更有活力、更轻盈，体态也更匀称优美。

3、女人喝茶，更自信

自信的女人，脸上总是带着笑容，眼神总是带着暖意。

女人学泡茶，尤其是学茶艺，专注地摆弄各式茶具，一开始难免慌乱，熟练了之后，呈现出来最明显的变化就是动作不再僵硬、脸上也带着笑意，给人从容自信的感觉。

4、女人喝茶，更有气质

可以说喝茶与不喝茶的女人，最大的差别就是气质。

喝茶的女人常常被人投去羡慕的目光，她们无论谈吐修养还是举手投足，泡茶的时候，更是一道美丽的风景线，总让人有眼睛离不开的理由。

喝茶的女人，从内到外都散发着无限的魅力。

品茶，就是品一盏纯粹，一盏美好，一盏慈悲。手握一杯茶，笑靥如花，人亦有了茶的韵味、超然和深远。一个人一旦开始喝茶，从内到外都会发生变化！

图文部分源于网络，如有侵权请联系删除

喝茶不是一种盲目的喜好，你懂茶，茶也会自然的懂你。知茶，懂生活。

【一片茶叶的故事】为您解答茶叶保存、冲泡、选购等问题，每天分享实用茶知识，欢迎关注我们哦！