关于红茶地雷,你踩了几个?

作者:茶情报 时间:2022-08-22 阅读:737

都说喝茶好,很多女性朋友也清楚地被告知,红茶不仅好喝,而且对身体好。茶是个好东西,确实如此,但喝茶得注意以下这些问题,恰当喝茶,才能起到养身健体的功效。


关于红茶地雷,你踩了几个?



1、处于孕期和哺乳期应该禁止


处于孕期和哺乳期的准妈妈,最好不要去喝红茶。不仅红茶,这一时期为了宝宝和您的健康着想,任何茶类都应该禁止,如果真的很想喝,最好冲泡得特别清淡一些,啰嗦一句,最好还是别喝了!


关于红茶地雷,你踩了几个?



2、生病时期不要喝


红茶是全发酵茶,因此,有发热、感冒、失眠、习惯性便秘等症状的人群也不宜喝红茶。既然说到了病,那药肯定少不了,不能用红茶代替水来服药,吃药前后一个小时内也不应该喝红茶。


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3、特殊时期不宜喝红茶


在月经期间喝红茶,特别是喝较浓的红茶茶,可诱发或加重经期综合征。


4、有以下问题者不能喝


神经衰弱、心血管疾病、消化道溃疡、肾功能不良的人也不能喝红茶。


5、食物相克不能喝


随着人们的生活质量的提升,人参、西洋参之类的补品慢慢日常化,在饮用红茶时不能吃人参、西洋参,不然可能会发生食物相克。


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6、上火体质不适多喝红茶


红茶是温的,对于有上火体质和易长痘的的人不适多喝,为了您的美丽和健康还是少喝一些香甜的红茶,可以尝试一些凉性的普洱生茶降火。


7、不应该长期饮用红茶


长期饮用红茶,会减缓身体对钙质的吸收速率。所以,生活中不应只单饮一种茶,应该根据自己的体质,合理搭配。


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8、夏季不宜多饮


红茶茶性偏温,所以冬季应该宜多饮红茶,而夏季应该适量少饮。我们常说的“春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶”便是如此,也不是说夏季就不能饮用红茶,还是那句老话——红茶虽好,请勿贪杯。


9、注意饮用时间


空腹、饭前30分钟、饭后1小时以及入睡前都是不宜饮用红茶的。


喝红茶有这么多需要注意的事项,你是不是也一不小心中了那么几个禁忌。提倡茶生活、慢生活,但归根结底还是要健康生活。


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