不知道八宝茶？

（我是茶修者，陈品，陈品普洱创立人，关注我，了解更多茶趣，寻找更适合你的茶。）

八宝茶，起源于唐朝，到了明朝时期传于西北地区，是属于混合茶饮。在历史的演变过程中西北人喜欢用盖碗方式饮用，也称“三泡茶”，连盖的茶碗和底座小碟三件头，所以宁夏人民也叫它“三炮台”。

盖碗直饮的 八宝茶

八宝茶以茶叶为底，掺有白糖（或冰糖）、玫瑰花、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片、山楂片、菊花、酸枣等，（可以发挥自己想象的养身食材自由搭配），不同的搭配，当然是有不同的口感和功效也会有也许的差别。

祛风明目，抗衰老

滋阴润肺、清嗓利喉

八宝茶之所以叫八宝茶，顾名思义，当然是里面有八种宝，如芝麻，核桃仁，红枣，枸杞等这些都是属于养生健脾食材之宝。因此，根据自身体质类型，每个月给自己安排几次八宝茶，除了新奇，好喝之外，还可以调理身体，和亚健康告别。

八宝茶的冲泡需要添加滚开的沸水，这样在饮用时会发现每一口茶的味道都会略微发生改变，这是因为每种配料是在不同的时段释放出其独特的滋味。

我比较喜欢用云南白茶作为八宝茶的打底，因为云南白茶的干燥方式是晒干，保留了更多的活性内含物质，其茶汤清香甜润，还有普洱茶的醇厚，因此用白茶打底的八宝茶，合起来润度，饱满度，甜度都是八宝茶的加分项。

云南白茶

云南月光白和云南白茶

喝盖碗茶非常舒服，不仅解渴，而且特别美味，甜甜的，香香的。八宝茶茶量较大，从上班泡上一大杯到下班仍然不觉得淡，喜欢食甜的可以再自己加些冰糖。幸福其实很简单，不论冬夏，若有这么一杯八宝茶便是幸福。

想知道云南白茶和云南月光白是同样茶吗？ 如果等更新太慢，可私信我哟