寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，还沒有正式享受秋天的午后，秋季已经过去大半，时光催人急。

寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。

白露、寒露、霜降三个节气，都表示水汽凝结现象，而寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡。

此时我国有些地区会出现霜冻，北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜，南方也秋意渐浓，蝉噤荷残。每天早上醒来，都有丝丝凉意从窗外侵来。

寒露饮茶有方

如果说白露打了个秋天的头阵，喝红茶稍显燥热的话，那寒露你就可以放心把自己心心念念的红茶、普洱茶拿出来了。

因为从养生角度讲，寒露后应收敛神气，养“收”之道。饮茶不宜过于寒凉，红茶、熟普、炭焙乌龙为宜。

寒露宜红茶，暖胃抗寒

1、暖身暖胃抗寒

这是秋冬喝红茶最突出的效用。这时候寒气容易入体，而红茶内含丰富的蛋白质和糖分，能促进血液循环，暖身健体。

2019年野生古树红茶

2、提神解疲劳

红茶含有大量的咖啡碱，具有兴奋神经中枢系统、消除疲劳、振奋精神等作用，适合容易秋季乏惫的人。

2020年金丝滇红

3、抗病毒防感冒

红茶有超强的抗菌能力，用它漱口，不仅能预防病毒性感冒、蛀牙，还能预防一部分食物中毒。而且，喝红茶之后，嘴里还会有一股香气。

2019年古树红茶

寒露喝普洱，暖身助消化

普洱茶分为生普和熟普，其中熟普的特殊制作工艺，茶性温和，滋味醇厚，顺滑，适合微凉的寒露时节饮用。

2012年宫廷熟茶

随着天气转凉，人体的生理机能逐步减退，出现体寒，手脚冰凉的现象。饮用普洱熟茶，可以温暖滋养身心，御寒暖身，预防感冒等疾病。

这里提一下，熟普应该趁热喝，口感更顺滑，甜感更好。并且经过转化的老茶熟普，三年以上为佳，十年以上就更好了。更适合微凉的秋冬时节饮用。

寒露节，秋意浓，饮茶应时节。一杯红茶，一杯熟茶，正适宜。来喝茶吧~