立春已过，依然春寒料峭。

外面阳光很嗨，几个老年人坐在阳光里，拉着不知真假的家长里短，玻璃窗下的腊梅花谢了又开，淡淡的花香一如一个人忧伤。

两个人，坐在花香经过的茶室里，静待电陶炉上的水开，洗杯，温壶，精制的功夫红茶散发着干茶的幽香。

现在人真的太忙碌了，很多鸡汤文不断在各种媒体闪刷着别人的眼睛，似乎极简的生活就可以让人变的轻松，可是无论生活多么简单，轻松却依然遥远。

其实，不是你不干什么就可以轻松，而是你干什么的时候依然可以轻松，其中的道理就是六祖慧能说的:本来无一物，何处惹尘埃？

能够轻松就是让自己的心静下来，而喝茶，却可以让你不仅身体放松，而且身体健康。

红茶无疑是冬天里的一把火，让你温暖，让你宁静，让你健康。

冬天喝红茶的第一个好处就是可以帮助大家解毒，根据科学研究表明，红茶中含有的茶多碱能帮助大家吸附从空气或者是食物中摄入的重金属物质，或者是生物碱，并且能红茶可以帮助大家沉淀以及解决这些毒素。

红茶的第二个好处就是可以帮助大家延缓衰老。

红茶中含有大量的抗氧化剂。抗氧化剂是一种可以帮助大家解决器官中的氧化，加快器官的新陈代谢能力以及胶原蛋白的更新率。说多空多喝红茶的人，可以使皮肤变得更好，以及延缓大家衰老。

红茶第三个好处就是帮助大家强壮骨骼，红茶中富含茶多酚，茶多酚可以帮助大家破坏一些会让骨细胞变坏的物质。

红茶的第四个功能就是帮助大家保护肠胃。红茶具有茶多酚，茶多酚有收敛的作用，大家不要在空腹的情况下饮用红茶，因为这样会对肠胃有破坏作用。饮用红茶时候可以加一些牛奶，加一些方糖，这样子可以增加胃粘膜的厚度，更好地保护肠胃。

而且，红茶喝着喝着就会让你的身体热起来，心慢慢的沉淀下来，所有的不愉快都在一杯茶中流失，而茶当中天然的愉悦功能会让你不仅容光焕发，而且在岁月不饶人的时光里保持年轻态。