很多人都认为早上空腹喝茶对胃是不好的，我经常说我早上空腹喝茶，他们就会觉得你肯定是有一个坚强的胃。但其实广东的“饮早茶”已经存在多年，从清代光绪年间一直到现在，人们一直坚持着“一盅两件”。“一盅”指的是茶，“两件”指的是点心。广东人早上先到茶馆点一杯茶，再配上几款点心，喝上两壶茶，点心也就上来了，早餐就这么悠闲的喝喝茶，吃吃点心解决了，而且早上起来不管是喝杯温开水，还是茶都是不错的。
其实本人的胃并不好，小学就有胃病，到现在也是出去吃了麻辣烫，火锅，烧烤必会拉肚子，偶尔吃了太刺激的东西还会胃疼。为了保护我的胃，我不喝酒，三餐按时，不多吃，也不少吃，再吃不下也尽量吃点，就是为了保护好我的胃。我的人生宗旨就是身体是革命的本钱！但是我有一个习惯，每天早上都要先喝完茶才吃饭，不然觉得浑身难受，整个身体不通透的感觉。喝完茶再吃饭，整个人都觉得舒服，我喝的是熟普洱，或者红茶，偶尔喝点白茶和生普洱。而且我也不止一次听见我的客户说，早上起来第一件事情就先喝杯茶，而且有的客户一大早就喝绿茶，很多都是年纪比较大的叔叔阿姨，习惯都坚持几十年了，甚至有的人要喝早茶才能上厕所。我的胃并没有因为早上空腹喝茶变的不好，反而是在慢慢的改善。
说了这么多其实就是想告诉大家，茶叶这片树叶子其实是具有差异性的，选择茶叶也要根据自己的身体情况，选一款口感你也喜欢，身体也爱的茶，这才是为你量身定做的哦。
